Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Așa cum am mai spus, metabolismul lent nu este doar o scuză inventată de oameni care n-au voință să slăbească. Chiar există așa ceva, fie că vorbim despre informație genetică, înaintarea în vârstă sau o consecință a dietei proaste o perioadă îndelungată.
Am vorbit, de asemenea, de mai multe ori despre moduri prin care aceasta problemă poate fi rezolvată. Desigur că ideală este o schimbare a modului de viață dar ajută și dacă introduceți în dietă anumite alimente care au ca proprietate stimularea arderilor. Iată așadar 15 exemple:
- Ovăz
- Migdale
- Ardei iuți
- Ceai verde
- Cafea
- Usturoi
- Mere
Citeste mai mult pe andreeasava.ro
Citește pe Antena3.ro
