Trup, minte, suflet

Cunoscut psiholog dezvăluie: Cum ne afectează emoțional, mental și fizic surplusul de grăsime?

Funcțile omului sunt cuprinse din trăsură, cai, vizitiu și stăpân. Doar stăpânul din om poate face ca omul să slăbească sau să elimine grăsimea, afirmă psihologul Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei...

Ce faci când te simți indecis și agitat?

Nicio zi nu seamănă cu cealaltă, totul este în schimbare, iar de cele mai multe ori ne confruntăm cu situaţii noi care ne scot din zona de confort. Impactul se vede imediat în gânduri şi în tot corpul....

Acatistul Sfântului Nectarie, vindecătorul de cancer. Când și cum se citește

Acatistul Sfântului Nectarie. Sfântul Nectarie Taumaturgul este unul dintre cei mai iubiți și mai căutați sfinți, de către toți credincioșii din Grecia de astăzi. Pe langa faptul ca este un sfant...

PUBLICITATE

Motivul pentru care femeile nu au voie pe Muntele Athos

De mai bine de 1000 de ani această lege este păstrată şi respectată cu sfinţenie. Temerare care, contrariate de stricteţea acestei măsuri, au încălcat legea de-a lungul timpului au fost, însă nici una nu a sf...

3 exerciții simple și eficiente pentru când ești obosit(ă) sau n-ai chef de antrenament

În teorie, treaba asta cu mișcarea sună foarte bine. Problema e că viața, după o anumită vârstă, în general, nu este deloc simplă. Asta dacă nu cumva ai o sursă de bani care te lasă să te bucuri de...

Cele 3 lucruri care ne controlează viaţa - o poveste impresionantă

Mihaela Sofronie a fost diagnosticată cu cancer de sân. A urmat parcursul normal: chimioterapie, mastectomie, vindecare. Povestea ei începe, de fapt, după încheierea tratamentului. Viața de după cancerul mamar...

Top 3 alimente despre care se spune că îngrașă dar nu este așa

Există mai multe alimente despre care s-a creat deja impresia generală că îngrașă. Să le spunem mituri, idei deja împământenite în mentalul colectiv dar care sunt cât se poate de neadevărate. Ba chiar, în...

Dieta bogată în nutrienți și sănătatea mintală - mai importantă pentru femei decât pentru bărbați

Pentru femei, dieta bogată în nutrienți este mai importantă decât pentru bărbați, în ceea ce privește susținerea unei stări emoționale pozitive. Potrivit noilor cercetări de la Universitatea Binghamton,...

5 ponturi care ajută pe oricine să se apuce de făcut mișcare și să nu se mai lase

Bineînțeles că poți să fii slab sau să slăbești și fără să faci mișcare. Nu vei avea, însă, acel aspect tonifiat care mie una îmi place foarte mult. Plus că am mai vorbit despre faptul că mișcarea e s

Alimentația sănătoasă, între post și… dietă

Alimentația sănătoasă este o preocupare constantă a omului contemporan. Iar în momente din an cum este acesta, când suntem în Postul Crăciunului, unii dintre noi se întreabă dacă postul alimentar poate...

Când şi de ce apare “pielea de găină”

Efectul reflexului pilomotor care determină ridicarea părului este cunoscut de către toată lumea drept “pielea de găină”. “Cutis anserina”, este denumirea medicală a acestei reacţii a corpului, pe...

De ce se supraapreciază incompetenţii şi ignoranţii? Iată explicaţia

“Adevărata cunoaştere este a-ţi şti dimensiunea ignoranţei”, spunea Confucius. Această vorbă de duh face trimitere la cei care debordează de încredere şi stimă de sine, afişând un comportament alterat de...

Iată cum trebuie să mănânci lactatele ca să fie sănătoase și să nu îngrașe

Există o întreagă dezbatere pe tema lactatelor, când vine vorba despre nutriție, mai ales în cazul curelor de slăbire. Așa cum am mai spus, în materie de hrănit sănătos, omul în care am cea mai mare...

Dieta Anei Aslan – o armă redutabilă împotriva bătrâneţii. Rasolul era nelipsit din meniu

Suntem mereu în căutarea unei diete sanatoase, care să ne ajute să arătăm bine și să ne prelungească sănătatea. Ana Aslan şi-a câştigat un renume în istoria medicinei, graţie descoperirii beneficiilor ter...

Cele 5 alimente toxice din bucătarie care pot fi fatale

Le consumam in fiecare zi, dar nu ne-am gandit pana acum ca pot fi toxice. Consumate în cantități prea mari sau în asocieri nepotrivite, mult prea devreme ori mult prea târziu după recoltare/sacrificare, fiecare di...

« ‹ 4|5|6|7|8|9|10|11|12|13| din 253 › »

Luna Nouă în Capricorn. Cum vor fi afectate toate zodiile?

Vești proaste de la meteorologi: Cum va fi vremea în următoarele două săptămâni