Trup, minte, suflet

Explicațiile psihologului: Omul normal se trezește cu alarma, omul cu planuri mari, nu!

Când ne trezim dimineața, ne dăm jos din pat, ne ducem la oglindă și începem rutina. În unele momente, avem gânduri vagi despre ce urmează să facem în următoarele ore, alteori ne plănuim la secundă...

Cum te îngrași fără să-ți dai seama: top 4 greșeli când mâncăm

Am mai zis de nenumărate ori și o repet: Dumnezeu nu prea a lăsat pe pământ alimente care să îngrașe ele în sine. Obezitatea a devenit o problemă uriașă la nivel mondial din cauza obiceiurilor proaste...

3 trucuri ca să faci mișcare și când n-ai chef

Te-ai decis să faci schimbarea majoră în viața ta, aceea de a nu mai fi o persoană sedentară. Îți spun din proprie experiență ca e una dintre cele mai bune decizii pe care le-ai luat vreodată. Desigur că nu...

PUBLICITATE

Explicațiile psihologului: Ce poți face cu bunul simț într-o lume “rece”?

Natura lucrurilor este dată de interpretările omului, iar principiile noastre, poftele, dorințele, plăcerile, senzațiile, toate au caracter schimbător în funcție de interese. Mai mult decât atât, bunul simț...

Ce spun mâinile despre sănătatea ta. Fii atent la aceste INDICII!

Mâinile sunt una dintre cele mai importante părți ale corpului nostru în ceea ce privește activitățile de zi cu zi. Fără ele nu am putut să muncim, să ne jucam, etc. Dar dacă mâinile tale ar putea spune...

Celebru hipnoterapeut dezvăluie: Subconștientul sau “îngerul păzitor” al minții noastre

Mintea umană poate fi considerată cu ușurință una dintre cele mai mari mistere ale lumii. Psihologi, filozofi, mari gânditori, cercetători, oameni de știință, teologi - toți au căutat (și încă o fac) cu fa...

Psihologul explică: Drama generației cu telefonul în pat

Tinerii de astăzi, numiți de specialiști drept Generația Internet, s-au născut și au crescut mult diferit de generațiile anterioare. În ziua de azi, aproape orice tânăr s-a născut și a crescut cu laptopul...

$Traumatismul cranian la copii și adolescenți poate crește riscul de comportament infracțional, în viitor$

Traumatismul cranian la copii și adolescenți poate crește riscul de comportament infracțional, în viitor

Un studiu arată că leziunile la cap ar putea crește riscul de crimă în rândul tinerilor. Ar exista o legătură între modificările ce pot fi atribuite leziunilor la cap, în urma unui traumatism, și criminali...

Menopauza - tot ce trebuie să știi despre ea: cum se manifestă, cum să abordezi corect această etapă din viața femeii

Ce este si cum se manifestă menopauza? Menopauza este o stare fiziologică care apare la femei odată cu diminuarea ireversibilă și definitivă a secreției de hormoni estrogeni de la nivelul organelor...

5 greșeli majore pe care le fac mulți când vor să slăbească

Controlul greutății a devenit o mare problemă în zilele noastre, nu degeaba obezitatea și riscul de boli cardiovasculare au devenit extrem de frecvente în lumea civilizată. Atenție, însă, când împart lumea î...

2 lucruri pe care oricine ar trebui să le facă la birou. Plus încă unul pentru cei mai șmecheri

Sedentarismul este cauza foarte multor probleme de sănătate, pe lângă obezitate. Așadar, chiar dacă nu sunteți prea preocupați(te) de siluetă, dacă vă pasă măcar puțin de sănătatea voastră și de cum...

Tulburările de somn apar în toate bolile psihice

Bolile psihice trebuie să fie tratate cât mai devreme de psihiatri. În urma diagnosticului, stabilit prin interviu bazat pe ştiinţă, psihiatrul stabileşte tratamentul medicamentos, iar psihologul face şedinţe...

Explicaţiile psihologului: Cine este “vocea” interioară și de ce ne certăm mereu cu ea?

Ființa umană are potențialul de a construi un foarte bun echilibru al vieții, deoarece suntem nativ înzestrați cu resurse, abilități și forță interioară. În plan concret însă, potențialul este una, ce...

Anxietatea se vindecă?

Să ai îndoieli și gânduri contradictorii în fața unor evenimente noi, neașteptate sau nedorite în viața ta este firesc, să fii îngrijorat este cât se poate de normal. Însă atunci când neliniștea...

Inteligența încetinește procesul de îmbătrânire

Oamenii de ştiinţă susţin că bătrânețea este indusă de mintea noastră, deci există o legătură considerabilă între nivelul de inteligenţă al unei persoane şi modul în care acesta se raportează la...

« ‹ 1|2|3|4|5|6|7|8|9|10| din 254 › »

4 cele mai ranchiunoase zodii

Prognoza METEO până la sfârșitul lunii mai: Temperaturile cresc de săptămâna viitoare