Trup, minte, suflet

Tot ce ai nevoie pentru siluetă fără să ții cură în doar 2 scheme simple

Când a început să mă preocupe chestia asta cu nutriția m-am pus pe citit și mi se părea totul foarte complicat. Aveam senzația că să mănânci bine pentru corpul tău înseamnă să nu mai mănânci mare...

Postul Crăciunului! Ce efecte are asupra organismului și ce reguli trebuie să respecți

Postul Crăciunului începe de astăzi, miercuri, 14 noiembrie, și are nu doar semnificație religioasă, în sensul de purificare sufletească, ci ajută și organismul să scape de toxine. Durează 40 de zile, este ce...

Cum să combatem sedentarismul

Sedentarismul este o "boală" care afectează în prezent din ce în ce mai mulţi oameni. Ea se manifestă prin statul în poziția șezândă, mai mult timp, în fața televizorului sau a calculatorului la birou sau ac...

PUBLICITATE

Top 10 cele mai eficiente alimente în stimularea metabolismului

Faptul că unele persoane au metabolism lent, adică arderi mai puțin intense, nu este o poveste. Este cât se poate de adevărat. Există o mulțime de factori care încetinesc metabolismul, de la unii genetici,...

Reconstrucție de craniu reușită - pacientului i se dăduseră zero șanse de recuperare

Revoluție medicală în Spitalul Județean de Urgență Bacău! Dr. Vlad Buburuzan, medic primar, șeful Secției de Neurochirurgie, a reușit o premieră națională: o reconstrucție de craniu, parțială, la un...

Prof. dr. Mencinicopschi: „Nu gătiţi cu apa de la robinet. Vă puteţi îmbolnăvi”

Dacă majoritatea oamenilor aleg să bea apă îmbuteliată, există şi destul de mulţi care folosesc apa de la robinet. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, un biolog, biochimist și cercetător, fost director al...

De ce... consumul în exces de sare crește riscul de scleroză multiplă?

Cercetătorii americani avertizează că un consum în exces de sare crește riscul de dezvoltare a sclerozei multiple. Persoanele care consumă o cantitate de sare mai mare decât media, sunt expuse la un risc major de...

3 modalități să te menții sănătos și în formă

Auzim și vedem în toate sursele de informare promovarea activităților sportive, a alimentelor bio sau naturale și sugestii de îmbunătățire a traiului de zi cu zi. Un stil de viață sănătos crește...

Termoterapia sau „vindecarea prin căldură” - tratează de la dureri de spate la tumori maligne

Termoterapia o întâlnim astăzi atât în clinicile de fizioterapie și recuperare, cât și în cabinetele de medicină tradițională. Modul de abordare este, poate, diferit, însă, în esență, este vorba despre...

Ce se întâmplă în corp, atunci când înghiţim guma de mestecat?

Fiecăruia dintre noi i s-a întâmplat să înghită din greşeală guma de mestecat. Ce anume se întâmplă în corp în asemenea situaţii? Mai mult: Este periculos pentru organism? Ce se poate face? ...

Acad. Prof. Dr. Constantin Ionescu-Târgovişte ”În salonul 31 m-am îndrăgostit”

Un om ca o enciclopedie. Renumit diabetolog, îndrăgostit de poezie şi pictură şi mare iubitor al muzicii clasice, acad. prof. dr. Constantin Ionescu-Târgovişte ne-a povestit, cu nostalgie, despre Bucureştiul...

Primele 5 alimente pe care să le elimini din dietă când te-ai decis să slăbești

De cele mai multe ori, problemele de greutate nu sunt cauzate de cantitatea de alimente mâncată ci de calitatea foarte proastă a acestora. Iar o simplă curățare a dietei va duce la scăparea foarte rapidă și...

Cum ajuta hipnoza in cura de slabire

Lupta cu kilogramele în plus este una dintre cele mai întâlnite probleme cu care se confruntă omul modern. Sunt oameni care au o disponibilitate genetică pentru îngrășare, însă de cele mai multe ori...

Ce se întâmplă dacă mâncați 3 curmale pe zi?

V-ați întrebat ce efecte poate avea consumul de curmale asupra stării de sănătate? Probabil nu. Curmalele nu sunt foarte populare și de aceea puțină lume cunoaște beneficiile acestor fructe micuțe. Potrivit...

Cum scapi de depresia de toamnă

În fiecare an, odată cu instalarea toamnei, sarcinile zilnice devin, pentru unii oameni, din ce în ce mai greu de dus la bun sfârşit. Dimineața, trezitul se realizează mai anevoios, iar în timpul zilei, la job,...