x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Insomnia la adolescenți crește predispoziția acestora către alcool, tutun și droguri

0
03 Oct 2018 - 18:29
Insomnia la adolescenți crește predispoziția acestora către alcool, tutun și droguri

Adolescenții care dorm, în mod obișnuit, mai puțin de șase ore pe noapte sunt de două ori mai predispuși la tutun, alcool și droguri. Cercetătorii au descoperit că tinerii care obișnuiesc să se culce târziu și să se trezească devreme sunt, de asemenea, predispuși la suicid, notează Daily Mail

Oamenii de știință de la Brigham și de la Spitalul pentru Femei au analizat datele a sute de adolescenți pentru a ajunge la această concluzie. Tinerii sunt sfătuiți să doarmă cel puțin opt ore pe noapte, dar nu mai mult de 10, pentru a se bucura de odihna ideală. 
„Somnul insuficient în rândul tinerilor a ridicat mai multe îngrijorări privind sănătatea, inclusiv sănătatea mintală, abuzul de substanțe și accidentele rutiere”, a spus autoarea studiului, Dr Elizabeth Klerman. 
Insomnia a fost asociată, de-a lungul anilor, cu imposibilitatea de asimilare a informațiilor, afectând dezvoltarea și modul în care sunt luate deciziile. 
Cercetătorii au analizat datele elevilor de liceu care au făcut parte din studiul Youth Risk Behaviour Survey din februarie 2007 până în mai 2015.  Studiul este efectuat de două ori pe an, iar voluntarii sunt persoane între 14 și 18 ani din SUA, care sunt întrebați câte ore dorm pe noapte, cât și despre comportamentul lor riscant. 
Un total de 67,615 sondaje au fost introduse în analiză, iar rezultatele au fost publicate în JAMA Pediatrics. 
Cercetătorii au descoperit că doar 30% dintre adolescenți dorm suficiente ore într-o noapte obișnuită din timpul anului școlar. 
Procentul celor care dorm mai puțin de opt ore pe noapte a crescut de la 68,9% în 2007 la 71.9% în 2015. 
Comparativ cu cei care dorm opt ore pe noapte, adolescenții care dorm insuficient erau mai predispuși la alcool, tutun și droguri. De asemenea, acești adolescenți erau mai predispuși la condusul agresiv, la „riscuri sexuale” și la un comportament agresiv. Cea mai mare diferență a putut fi observată în starea de spirit și în sănătatea mintală, când cele două grupuri de adolescenți au fost comparate. 
În plus, tinerii care dormeau mai puțin de șase ore pe noapte erau de trei ori mai predispuși la suicid. 
 

Citeşte mai multe despre:   insomnie,   studiu,   adolescenti

 



Mai multe titluri din categorie

Tulpina de COVID-19 din sudul Africii a fost descoperită în Belgia

Tulpina de COVID-19 din sudul Africii a fost descoperită în Belgia
Noua tulpină a virusului SARS CoV-2 a fost descoperită în Belgia. Este vorba despre un pacient care a călătorit în străinătate recent, au anunțat autoritățile belgiene. Aceasta provoacă îngrijorare...

Te confrunți cu stări de oboseală și slăbiciune? Renunță la aceste 3 obiceiuri

Te confrunți cu stări de oboseală și slăbiciune? Renunță la aceste 3 obiceiuri
În momentul de față treci printr-o perioadă în care te simți constant obosit, ești în imposibilitatea de a-ți duce la final sarcinile zilnice, sau nu dai randament maxim? Corpul tău îți cere pauze mult prea...

Boli ce pot apărea la menopauză și cum le combatem prin alimentație 

Boli ce pot apărea la menopauză și cum le combatem prin alimentație 
Galerie Foto Perioada menopauzei este una adesea mai complicată, de aceea e bine să adoptăm din timp un stil de viață cât mai sănătos, astfel încât să reușim să ne adaptăm cât mai bine. În mod normal, menopauza apare...

EMA recomandă autorizarea vaccinului Pfizer la copii

EMA recomandă autorizarea vaccinului Pfizer la copii
Agenția Europeană a Medicamentului (EMA) a recomandat, joi, autorizarea vaccinului anti COVD-19 produse de Pfizer pentru copiii cu vârste cuprinse între 5 și 11 ani de către Comisia Europeană. Președintele...

Insomnia și problemele de somn pot cauza boli și tulburări ale stilului de viață

Insomnia și problemele de somn pot cauza boli și tulburări ale stilului de viață
Galerie Foto În ziua de azi, oamenii moderni sunt stresați, unii suferă de depresie și anxietate și tind să aibă probleme de somn. Conform statisticilor, aproape jumătate din oamenii din SUA au probleme cu somnul și...

Botox versus Acid Hialuronic

Botox versus Acid Hialuronic
Cu toate că tratamentele cu botox și acid hialuronic sunt din ce în ce mai frecvente, multora nu le este foarte clar care este diferența între cele două substanțe Am întrebat medicii specialiști în chirurgie...

Valeriu Gheorghiţă: Miocardita este mai frecventă după infecția cu COVD-19 decât ca urmare a vaccinării

Valeriu Gheorghiţă: Miocardita este mai frecventă după infecția cu COVD-19 decât ca urmare a vaccinării
Miocarditadezvoltată în urma infecției cu COVID-19 este mai frecventă decât după administrarea vaccinurilor, precizează Valeriu Gheorghiță, președintele CNCAV. "Ceea ce vom face în perioada următoare...

Valeriu Gheorghiță face precizări despre vaccinarea copiilor

Valeriu Gheorghiță face precizări despre vaccinarea copiilor
Comisia Europeană ar putea aproba, vineri, administrarea vaccinului Pfizer pentru copiii între 5 și 11 ani, a spus Valeriu Gheorghiță, președintele Comitetului național de coordonare a activităților pr...

Meduzele și insectele, mâncarea viitorului 

Meduzele și insectele, mâncarea viitorului 
Galerie Foto Comisia Europeană a aprobat recent folosirea drept hrană a unui anumit tip de lăcuste și este a doua decizie de acest fel luată anul acesta. Se întâmplă pentru că odată cu creșterea spectaculoasă a populație...

Un antiviral necesar pacienților cu forme grave de COVID-19 a ajung în spitale

Un antiviral necesar pacienților cu forme grave de COVID-19 a ajung în spitale
Ministerul Sănătății a anunțat luni că a distribuit, în weekend, un număr de 1470 flacoane de Tocilizumab de 400 mg. Medicamentele au fost ridicate de direcțiile de sănătate publică de la Unifarm în...
Serviciul de email marketing furnizat de