Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Cercetătorii au ajuns la concluzia că dietele bogate în calciu reduc riscul de creştere în greutate la persoanele adulte şi contribuie la eliminarea stratului adipos abdominal.
Aşadar, dacă vom consuma trei sau patru porţii pe zi de alimente bogate în calciu, se reduce substanţial riscul pierderii masei musculare, iar eliminarea stratului adipos va fi mai rapidă.
Citește mai departe ca să afli care sunt principalele 7 ALIMENTE BOGATE ÎN CALCIU CARE TE AJUTĂ SĂ SLĂBEȘTI
Citește și despre:
Dieta Tahiti - regimul de slăbit plin de gust și savoare
Dieta de slăbit cu banane
Dieta Raw-Vegan, argumente pro și contra
