x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

calorii

Articole despre calorii

Câte calorii au preparatele de Paști. Lista la 100 de grame

Câte calorii au preparatele de Paști. Lista la 100 de grame

Iată așadar, o listă de preparate de Paști și caloriile la 100 de grame, asta pentru a vă face o idee despre cum și cât să mâncați de sărbători fără să vă dăuneze prea mult, scrie...
5 alimente pentru accelerarea metabolismului

5 alimente pentru accelerarea metabolismului

Toate persoanele care vor să slăbească se plâng de faptul că nu au arderile suficient de intense. Cu toate acestea, specialiștii în nutriție sunt de părere că adoptând anumite reguli și...
A SLĂBIT 60 kg într-un an, dar nu le-a spus nimic părinţilor. Reacţia INCREDIBILĂ a acestora când şi-au revăzut fiul (VIDEO)

A SLĂBIT 60 kg într-un an, dar nu le-a spus nimic părinţilor. Reacţia INCREDIBILĂ a acestora când şi-au revăzut fiul (VIDEO)

Galerie Foto Lucas Irwin, în vârstă de 25 de ani, care cântărea 140 de kilograme, a decis că vrea să slăbească. Zis şi făcut. Într-un an de zile, Lucas a dat jos nu mai puţin de 60 de kilograme. Tânărul a vrut...
Top 10 SECRETE pentru un ten perfect

Top 10 SECRETE pentru un ten perfect

De cele mai multe ori, folosirea cremelor hidratante şi a diferitelor produse de machiaj ajută tenul să fie radios, dar există şi câteva alimente care pot ajuta tenul să îşi păstreze fermitatea şi...
Lipsa micului dejun dă peste cap creierul

Lipsa micului dejun dă peste cap creierul

Lipsa micului dejun perturbă activitatea cerebrală, mai ales dintr-o parte a cortexului orbito-frontal, asociată cu stimulii "plăcuţi" din circuitul recompensei. La persoanele care sar peste masa de dimineaţă se...
7 alimente care te ajută să slăbeşti

7 alimente care te ajută să slăbeşti

Nu faptul ca mananci te ingrasa. Dimpotriva, imprieteneste-te cu alimentele potrivite si kilogramele in plus se vor topi in scurta vreme. Iata 7 alimente din lista de aur a nutritionistilor, care te ajuta sa arzi...

Slăbiţi cu desert la mic dejun

Concluzie 'delicioasa' a oamenilor de stiinta de la Universitatea din Tel Aviv. Intr-un studiu despre eficienta mesei de dimineata in curele de slabire, ei au stabilit ca un mic dejun incheiat cu desert ne ajuta sa dam...

Brânza, doza ta de calciu

Calciul se asimilează mai bine din brânzeturi decât din lapte? Brânzeturile îngraşă? Brânza de bivoliţă conţine mai multe grăsimi decât cea de vacă? Răspunde la aceste întrebări prof. dr Gheorghe...

Carnea, pro şi contra

Carne albă sau carne roşie? Unii preferă carnea de pasăre, alţii pe cea de vită, iar alţii exclud carnea definitiv din dieta lor. Totuşi, care-i cea mai bună alegere? Carne albă sau carne roşie? Unii...

Ospăţ cu frîna de mînă trasă

Nu multe bucurii are românul, dar una dintre ele este masa de Sfintele Paşti Nu multe bucurii are românul, dar una dintre ele este masa de Sfintele Paşti, superbă nu numai datorită faptului că adună în...

Cum slăbim la 30, 40 sau 50 de ani

Fiecare vîrstă are dieta ei – ne spune prof. dr Gheorghe Mencinicopschi. Meta­bolismul nostru este altul la vîrsta de 1 an, la 20, 30, 40 sau 50 de ani. La 20 de ani ne permitem să ne desfătăm cu...

In formă după Sărbători

Sărbătorile de iarnă reprezintă una dintre cele mai solicitante perioade ale anului. Pregătirile, curăţenia, cumpărăturile, nopţile nedormite, petrecerile, mesele copioase, stropite cu alcool... pun la grea...

De ce ingraşă mezelurile?

Mezelurile ne pun in pericol silueta, fără nici o excepţie, fie că este vorba despre salam, şuncă presată, muşchi ţigănesc, crenvurşti sau cărnaţi. Cantitatea de grăsimi este primul argument pe care il aduc...

Zaharul, pro si contra

Expertii Organizatiei Mondiale a Sanatatii sustin ca un procent de 10% din aportul caloric zilnic poate proveni din zahar. Astfel, unui barbat de varsta adulta ii sunt permise aproximativ 60 g de zahar pe zi, iar unei...

Portiile mici, cheia siluetei

Sarmale, toba, carnati, salata de boeuf, cozonaci, prajituri cu multa ciocolata si frisca... cu greu rezistam ispitei acestor bunatati in perioada dintre Craciun si Anul Nou. Sarmale, toba, carnati, salata de boeuf,...

Epidemie de obezitate

Obezitatea afecteaza 10% dintre copii la nivel mondial. Prevenirea acestei boli care ia proportiile unei epidemii depinde n mare masura de parinti. Aflati cum trebuie sa actionati de la specialistii nostri . Micuti,...

Vitamine din fructe exotice

Ananas, banane, kiwi, mango, papaya, avocado... Destinatii exotice, delicioase, nsorite, unde se gasesc vitamine pretioase pentru sanatatea tuturor, de la nou-nascut la bunic. Un kiwi de marime medie contine 85 mg de vit...

Diete pentru sedentari

La serviciu petrecem multe ore in fata calculatorului, iar seara, inca vreo cateva, in fotoliu, in fata televizorului. Mesele sunt dezechilibrate nutritional in timpul zilei, iar cina este copioasa. Despre miscare nici...

A slabi in doi

Am fost in concediu... Doua saptamani ne-am delectat cu toate bunatatile. Nu ne-am mai gandit ca o inghetata are aproape 300 de calorii, ca o portie obisnuita de cartofi prajiti – 450 de calorii. Si lista poate...

Fructe in loc de dulciuri

In luna lui Gustar sa profitam din plin de pere, struguri, prune, pepeni, piersici... Reprezinta cea mai buna alegere daca vrem "un dulce" cu putine calorii. Vara inlocuiti dulciurile cu fructe! Fructele sunt cea mai...
Serviciul de email marketing furnizat de