Slăbire

Substante minune: Mananci, dar nu te ingrasi!

Substantele folosite in tratamentul medicamentos impotriva glaucomului sunt capabile sa impiedice luarea in greutate, chiar si in cazul unui regim alimentar cu un bogat continuti de grasimi, sustine publicatia The...

Cum a ajuns o britanica sa practice culturism!

E o poveste de viata nu neaparat senzationala, dar care a implicat o decizie cruciala intr-un moment de cumpana. Vanessa Strike a iubit intotdeauna dansul si sportul, iar silueta ei trezea invidie...

Slabesti rapid cu dieta japoneza!

Semintele de in, elementul central al dietei japoneze, ajuta nu doar la slabit, dar amelioreaza starea unghiilor si a parului, curatand, totodata, organismul de toxine. Ajungand in organism, semintele...

Stilul alimentar non-dietetic mai bun decât dietele când vine vorba de pierderea în greutate

Tot mai mulți oameni apelează la diete pentru a slăbi și, de cele mai multe ori, aceștia nu obțin rezultatele pe care le doresc, chiar dacă renunță la o mulțime de alimente, scrie Daily...

Hormonul somnului, o arma impotriva obezitatii!

Multi sunt cei care, neputand sa doarma fie din cauza problemelor personale, fie pentru ca, in virtutea meseriei, schimba des fusul orar, recurg la preparate pe baza de melatonina. Un hormon care...

DIETA celor cinci linguri sau regimul pentru lenesi!

Dieta "celor cinci linguri de masa" ii ajuta pe cei care nu vor sa-si refuze nimic si care urasc sa numere calorii. Avantajul acestui regim alimentar consta in faptul ca dispare senzatia de foame, astfel ca veti slabi...

F45, programul de fitness care îți transformă aspectul fizic în doar opt săptămâni

O pereche de pasionați de fitness au avut parte de cea mai impresionantă transformare cu ajutorul unui regim strict de exerciții urmat timp de opt săptămâni, scrie Daily Mail. Rhana, din Toowong, și Jason, din...

Cinci pași să nu te îngrași de Paște

Masa de Paște este pe cât de delicioasă, pe atât de periculoasă pentru siluetă, mai ales că, de regula, vine după o perioadă de post alimentar. Specialiștii în fitness ne dezvăluie cum îți poți împărți...

Cum a reusit Andreea Esca să slăbească fara mari eforturi

În urmă cu doar câțiva ani Andreea Esca și-a schimbat complet look-ul după ce a slăbit nouă kilograme în doar câteva luni, fără să facă mari eforturi şi fără să apeleze la vreun...

Slăbește rapid și eficient, fără să pierzi timpul la sală! Secretul acesta face adevărate minuni pentru talie!

Primăvara tocmai a venit și nu mai e mult până ce o să începem să ne gândim la clipele de relaxare de pe plajă sau de la piscină! Totuși, până atunci, unele doamne și domnișoare...

De ce este mai greu sa slăbeşti cand e frig afara

Primăvara şi vara este mult mai uşor să faci alegeri alimentare mai sănătoase, datorită abundenţei fructelor şi legumelor de sezon. Iarna însă există mai mult motive pentru care nu poți...

Verdictul dietologilor: Borsul cu sfecla arde kilogramele!

Oamenii de stiinta britanici au stabilit ca borsul, ciorba acrita, le ajuta pe tineri sa slabeasca, gratie prezentei in aceste preparate culinare a rosiile sau a sfeclei. Denis Moore si Andrew Reigal sunt...

Toate secretele dietei cu branza de vaci!

Un regim alimentare care se bucura de o binemeritata popularitate. In plus, nu este foarte costisitor. Cum poti reveni insa, fara eforturi si chin, la o viata normala? De ce merita sa incercati dieta cu bran...

Ce se intampla daca mananci lamaie cu hrean!

A consumat lămâie cu hrean timp de trei săptămâni, însă ce a urmat este incredibil. Mai precis, femeia a reușit să slăbească uluitor, fără să facă sport și să se abțină de la...

Curs de slăbit la o universitate din estul Chinei. Încercare de reducere a obezității în rândul studenților

Un curs oferit la o universitate din estul Chinei va lega pierderea în greutate a studenţilor de notele pe care le vor obţine, într-o încercare de a reduce obezitatea în rândul acestora,...

Dieta 5:2, modalitate rapidă de a pierde în greutate

Slăbirea rapidă nu este cea mai indicată modalitate de a pierde în greutate, deoarece poate fi periculoasă pentru sănătate şi nu este eficientă pe termen lung, însă bloggerul Dave...

Cea mai iubită dietă de către celebrități: Dieta Ketogenică

Preferată de vedete precum Kim Kardashian și Gwyneth Paltrow pentru rezultatele ei rapide, dieta ketogenică este în centrul atenției, scrie Daily Mail. Slabă în carbohidrați și bogată în...

Dieta cu salate. Slăbești cât ai clipi

Dacă vrei să te hrănești sănătos sau vrei să slăbești, salatele sunt ideale. Vei obține doza zilnică recomandată de fibre, antioxidanți, vitamine și minerale, în timp ce vei scăpa de câteva...

Am renunţat să mai mănânc după 7 seara şi iată ce s-a întâmplat

Ca majoritatea femeilor, sunt o devoratoare noaptea. Sunt bine toată ziua şi apoi, toţii demonii foamei (şi mâncatul cauzat de emoţii, "emotional eating") ies la iveala seara. Aşa că am decis să...

4 obiceiuri la care trebuie să renunți, dacă vrei să slăbești

Vrei să slăbești dar ideea de a ține cură te îngrozește sau ai mai reușit să ții însă nu până la capăt sau te-ai îngrășat imediat după. Pentru toate astea sau dacă, pur și...