Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").
Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.
Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.
DA, ACCEPT
mic dejun
Articole despre mic dejun
REȚETA ZILEI: Frittata cu somon
Ingrediente: 4 ouă, 100 gr somon file, 2 linguri capere, 2-3 fire mărar, 1 lingură ulei, sare și piper negru. Mod de preparare: Într-o tigaie se încinge uleiul și se dă focul la mediu spre mic....
Ce NU trebuie sa mancam dimineata!
Micul dejun se spune că este cea mai importantă masă din zi, dar ce să te faci atunci când nu știi să alegi? Una dintre cele mai nesănătoase combinații de mic dejun sunt la mare căutare, mai ...
Ce poți să mănânci dimineața când te grăbești
Am spus de o mie de ori că este foarte important să nu săriți peste micul dejun și ca acesta să fie consistent. Este punctul care va stabili tot modul în care veți mânca peste zi. Pe de o parte, este...
Experții avertizează în privința alimentelor periculoase de la micul dejun
Mai multe alimente pentru un mic dejun „sănătos” sunt, în realitate, dăunătoare, incluzând cafeaua cu lapte, smoothie sau pâinea turcească, după cum scrie Daily...
Ce să nu faci dimineața
După 6-7 ore de somn, organismul este complet deshidratat și de aceea este foarte important să bei apă imediat ce te-ai trezit, nu cafea. Hidratarea ajută la îmbunătățirea funcțiilor organelor și a...
Cheia unei diete de succes: mănâncă micul dejun ca un rege, prânzul ca un prinţ şi cina ca un cerşetor
Cercetătorii au aflat că a mânca precum un rege la micul dejun, asemeni unui prinţ la prânz şi ca un cerşetor la cină chiar reprezintă calea de succes spre a pierde în greutate. De...
Reguli de aplicat la micul dejun ca să slăbești rapid
Dietele nu sunt singurul mod în care poţi să slăbeşti. Uneori, tot e trebuie să faci este să urmezi câţiva paşi care să te ajute să duci o viaţă sănătoasă, scrie...
Ce să mănânci la micul dejun ca să slăbești și de ce nu trebuie să sari peste el
Voi începe cu finalul. Știu că foarte multă lume are obiceiul să sară peste micul dejun, gândindu-se că oricum dacă mănâncă mai puțin nu se va îngrășa dar este complet greșit. Nu...
Mănâncă asta la micul-dejun în fiecare dimineaţă şi vei arde grăsimile foarte rapid
Potrivit nutriţioniştilor, micul-dejun este cea mai importantă masă a zilei. În primul rând, oferă organismului energie pentru întreaga zi ce abia începe şi „trezeşte”...
Trei greșeli de alimentație dimineața
Pentru a-ți îmbunătăți capacitatea de concentrare, pentru a te menține în formă și sănătos, fă-ți timp pentru a mânca bine în prima parte a zilei, scrie clicksanatate.ro. Dacă...
3 reţete uşoare şi sănătoase pentru micul-dejun care vă ajută să slăbiţi
Este cunoscut faptul că micul-dejun este cea mai importantă masă a zilei şi că pentru a slăbi nu trebuie să sari nicio masă a zilei. Nutriţioniştii au găsit metodele prin care poţi mânca un...
Trucuri simple ca dieta să funcționeze
Ţii dieta de ceva vreme, însă rezultatele se lasă aşteptate? Nu înseamnă că nu este regimul corect, ci este posibil să faci unele dintre greşelile nepermise în dietă, scrie...
Cele mai sănătoase alimente pentru micul dejun
Ştim cu toţii că masa de dimineaţă este cea mai importantă dintre toate. Aşa că, ar fi bine să nu o mai "săriţi". Însă, asta nu înseamnă că este bine să mâncaţi orice. Iată ca...
3 exemple de mic dejun rapid și consistent
Am spus de o mie de ori că este foarte important să nu săriți peste micul dejun și ca acesta să fie consistent. Este punctul care va stabili tot modul în care veți mânca peste zi. Pe de o parte,...
Seminţe de chia şi fulgi de ovăz, mic dejun sănătos pentru slăbire rapidă
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei şi de aceea ar trebui să ne asigurăm că alimentele pe care le consumăm dimineaţa sunt hrănitoare şi bogate în nutrienţi. Cel mai bun mic dejun pe care...
Slăbiți 5 kg în două săptămâni consumând la micul dejun...
Dacă vreți să începeți ziua cu dreptul și să serviți un mic dejun sănătos, cea mai bună alegere ar fi un fel de mâncare pe bază de hrișcă. Acest aliment este foarte sănătos și accelerează...
Micul dejun bogat în proteine pentru o siluetă de invidiat
Cei mai mulți dintre noi suntem destul de conservatori atunci când vine vorba de prepararea și servirea micului dejun. Prima masă a zilei se poate transforma astfel într-o rutină pe care până...
BRUXELLES - Acordul cu Turcia, definitivat in timpul unui mic dejun!
Dupa dineul de lucru de ieri seara la care au participat membriii Consiliului European, momentul decisiv pentru incheierea acordului cu Turcia este plasat in formula diplomatica a unui mic dejun. La incheierea dineului,...
Micul dejun: 3 alimente pe care n-ar mai trebui să le consumi
Micul dejun este recomandat de cei mai mulţi dintre nutriţionişti, fiind masa cea mai importantă din zi. Indiferent care este scopul tău, doreşti să-ţi creşti masa musculară, să te antrenezi pentru maraton,...
5 idei de mic dejun delicios pentru copii
Provocarea de a gasi noi si noi retete pentru copilul meu de sapte ani, prin care sa ii dau si proteine si legume, dar si sa ii placa, e permanenta. Am probat diferite retete pentru micul dejun, care s-au dovedit foarte...
-
OMV Petrom va deveni operator al perimetrului Neptun Deep din Marea Neagră
11:56
-
Horoscop de weekend, 24 - 25 aprilie. Se anunță un weekend plin de...
11:47
-
Tragedie în Caraș-Severin. Fostul primar al orașului Bocșa s-a...
11:32
-
Clotilde Armand se simte amenințată: Interlopii mi-au filmat familia şi...
11:23
-
10 jocuri de păcănele online pe care trebuie să le încerci în 2021
11:14
-
Alessandra Stoicescu și preotul Vasile Ioana, interviu exclusiv în...
11:10
-
Piața autovehiculelor diesel a scăzut în primul trimestru din 2021
11:08
-
VIDEO. Klaus Iohannis: Termenul stabilit pentru finalizarea PNRR este...
10:46
-
Corina Crețu cere dezbaterea în regim de urgență a PNRR în Parlamentul...
10:44
-
UPDATE Război la granița României. Rusia își retrage trupele. Ce spune...
10:34
-
Adrian Cercelescu
Codul bunelor maniere în Coaliție
Dezastru cu final fericit: după ce au amenințat cu ruperea coaliției, PNL și USR se sfâșie din......Citește articolul
-
Ionuț Bălan
Fondurile de pensii nu se împrietenesc cu profitul, pentru că investesc în activele toxice ale statului
Știți vorba: Cine nu riscă nu câștigă? Inclusiv Nassim Taleb spune că riscul e cea mai înaltă virtute! Pe de o parte,......Citește articolul
-
Florin Condurăţeanu
Duşmănii
Puterea, banii sunt teribile „droguri”, dar şi gloria, plăcerea de a fi doar tu sub lumina cea mai orbitoare a......Citește articolul -
Adrian Cercelescu
Cu cât se vinde o piele de ministru
În comparație cu dinozaurul politic cu care s-a aliat, USR tocmai a absolvit școala primară și se luptă acum cu clasa a 5-a.......Citește articolul
-
Dan Constantin
Suntem o țară condusă de zombi?
România are doar două mari probleme, dacă este să ne luăm după temele aduse în dezbaterea publică. Prima, cea mai......Citește articolul
-
Ionuț Bălan
Bunăstarea socială înseamnă bunăstarea indivizilor
Ați auzit de Vilfredo Pareto? Vilfredo Federico Damaso Pareto, economist italian care a trăit între 1848 și 1923, e cunoscut......Citește articolul
-
Florin Condurateanu
Campionii noştri mondiali, la un ocean şi două continente depărtare de Ţară
E întristător, singurii noştri campioni mondiali la box profesionist s-au mutat definitiv în Canada. Leonard Doroftei şi......Citește articolul
-
Dan Constantin
Banca Națională rămâne cu ochii pe butelie!
Care este starea de fapt a economiei românești după un an plin de pandemie? Numeroase evaluări difuzate în spațiul......Citește articolul
-
Florin Condurateanu
Maestre Arşinel, să râzi în nas covidului!
Îndrăgitul actor Sandu Arşinel a ajuns iarăşi pe un pat de spital. Cum au fost alături toată viaţa, respirând acelaşi......Citește articolul
- Ultimele clipe de viață ale afganului ucis la Timișoara, transmise pe Tik Tok Un migrant din Afganistan a fost ucis luni, la Timișoara de către un compatriot, iar ultimele clipe de viață ale victimei au......Citește articolul
- Liderul interlop Lucian Boncu, condamnat în dosarul uciderii unei femei când conducea drogat Judecătoria Timișoara a dat, astăzi, sentința în dosarul în care liderul interlop Lucian Boncu a fost trimis în judecată......Citește articolul
- Războiul interlopilor din Timișoara. Amenințare în direct pe Facebook, cu pistolul și glonțul în mână: „Să omor șapte, opt, ultimul mi-l trag eu în cap” UPDATE 3 Pistolarul a fost reținut Un live făcut săptămâna trecută pe Facebook a dezvăluit un nou conflict izbucnit în lumea interlopă din Timișoara. Sile......Citește articolul
- Bucureşti 555 de ani
- Banu Tau
- Viata mea e un roman
- Descoperirea Romaniei
- Lumea interzisa
- Cazul 1393
- Limba noastra-i o comoara
- Romania fara vinovati
- Patria fara drumuri
- Romania manga
- Descoperirea Romaniei '06
- Condamnat la moarte
- Romania la sosea
- Cu cheia de gat
- Viata intre ghisee
- Romania cu ochi albastri
- Croaziera Jurnalul
- Orasul captiv
- Un secol de Flamanzi
- Operatiunea Ceata si fum
- Decembrie '89
- Românii care nu există
- Monumentele nepasarii
- Caravana Jurnalul 2007
- Cauza mortii: libertatea
- Romania reloaded
- Tarafuri şi fanfare
- Recurs la România
- Frumoşii nebuni...
- Descoperirea României '08
- Să adoptăm împreună un parc!
- Copii speciali într-o Românie autistă
- Ţigan în loc de rom
- Folk you!
- Redescoperirea României
- Ne-am născut în locul potrivit?
- Întoarcerea la ţară
- Români care mai au de spus ceva
- Kitsch-ul în lumea celor sfinte
- Kitschul de toate zilele
- Ne vindem ţara la bucată!
