x close

dieta

Articole despre dieta

DIETA celor cinci linguri sau regimul pentru lenesi!

DIETA celor cinci linguri sau regimul pentru lenesi!

Dieta "celor cinci linguri de masa" ii ajuta pe cei care nu vor sa-si refuze nimic si care urasc sa numere calorii. Avantajul acestui regim alimentar consta in faptul ca dispare senzatia de foame, astfel ca veti slabi...
Descoperă dieta în care ai voie să consumi vin și ciocolată

Descoperă dieta în care ai voie să consumi vin și ciocolată

Vestea bună pentru doamne și domnișoare este că nu trebuie să renunțe la micile plăceri atunci când țin o cură de slăbire. Unele diete permit consumul de ciocolată și vin roșu. Mai mult, specialiștii spun ...
F45, programul de fitness care îți transformă aspectul fizic în doar opt săptămâni

F45, programul de fitness care îți transformă aspectul fizic în doar opt săptămâni

O pereche de pasionați de fitness au avut parte de cea mai impresionantă transformare cu ajutorul unui regim strict de exerciții urmat timp de opt săptămâni, scrie Daily Mail. Rhana, din Toowong, și Jason, din...
Cum slăbești după Paște. Program pentru trei zile

Cum slăbești după Paște. Program pentru trei zile

Sărbătorile, în general, înseamnă mese copioase și multă leneveală așa că multă lume iese din ele cu mai multe kg decât a intrat. Vin, însă, zile frumoase și călduroase și toți, dar mai ales toate :)),...
Consumul de paste și pierderea modestă în greutate

Consumul de paste și pierderea modestă în greutate

Consumul de paste, ca parte a unei diete cu indice glicemic scăzut, duce la rezultate modeste în privința pierderii în greutate, comparativ cu dietele cu indice glicemic ridicat, potrivit unui nou studiu, scrie...
Alimente care te vor ajuta să slăbești ieftin și ușor

Alimente care te vor ajuta să slăbești ieftin și ușor

Mâncatul sănătos nu trebuie să fie dificil, în condițiile în care există alternative ușor de urmat care îți vor economisi timp, bani și calorii, scrie Daily Mail. 1. Iaurtul grecesc în...
Care este cea mai UTILA modalitate de infometare!

Care este cea mai UTILA modalitate de infometare!

Oamenii de stiinta de la University of Surrey au stabilit ca o infometare moderata, cu pauze, reduce mult mai bine riscul aparitiei bolilor cardio-vasculare comparativ cu o alimentatie saraca in calorii. Un studiu pe...
Cele mai eficiente metode pentru slabit

Cele mai eficiente metode pentru slabit

Ne dorim o silueta ideala si primul pas este gasirea celor mai eficiente metode pentru slabit. Dar in majoritatea cazurilor, dietele descoperite pe internet, acele solutii magice si rapide de a pierde kilogramele in plus...
VIDEO. Băutura care te ajută să slăbeşti în 4 zile

VIDEO. Băutura care te ajută să slăbeşti în 4 zile

Video Pierderea în greutate poate fi un proces lung, care necesită o mulţime de timp, răbdare şi dedicare pentru rezultate eficiente şi vizibile. De aceea o mulţime de oameni renunţă la jumătatea drumului,...
Slăbește rapid și eficient, fără să pierzi timpul la sală! Secretul acesta face adevărate minuni pentru talie!

Slăbește rapid și eficient, fără să pierzi timpul la sală! Secretul acesta face adevărate minuni pentru talie!

Primăvara tocmai a venit și nu mai e mult până ce o să începem să ne gândim la clipele de relaxare de pe plajă sau de la piscină! Totuși, până atunci, unele doamne și domnișoare...
Dieta care te ajută să slăbeşti nouă kilograme în şapte zile

Dieta care te ajută să slăbeşti nouă kilograme în şapte zile

Dieta cu ouă şi grapefruit este din ce în ce mai actuală, pentru că arde grăsimi, iar pierderea în greutate este vizibilă în doar câteva zile. Astfel, poţi slăbi până la nouă...
10 motive de ce nu slăbești chiar dacă nu mănânci mult

10 motive de ce nu slăbești chiar dacă nu mănânci mult

Nu mănânci mult dar ai mai multe kg decât ți-ai dori. Explicația poate fi una dintre următoarele: 1. Mănânci haotic Nu mănânci când trebuie, adică fix atunci când...
Băutura care te ajută să pierzi rapid în greutate

Băutura care te ajută să pierzi rapid în greutate

Grapefruitul este cunoscut drept un antioxidant, cât și ca un fruct cu puternice proprietăți antibacteriane. În plus, este bogat în vitamina C, conține vitaminele A, B, D, E, calciu, fosfor,...
Alimentația sportivilor de la Jocurile Olimpice de Iarnă

Alimentația sportivilor de la Jocurile Olimpice de Iarnă

Dacă ești una dintre acele persoane care își dorește să îmbrățișeze o viață sănătoasă, publicația Daily Mail îți aduce inspirația prin intermediul dietelor pe care le preferă sportivii...
Cel mai mare mit despre slăbit

Cel mai mare mit despre slăbit

Când vine vorba de mâncatul sănătos, mulţi cred că este scump, că necesită timp şi că este dificil de urmat, scrie Dailymail. Dieticiana Leanne Ward, în vârstă de 28 de ani, din...

Eşti la dietă, mergi la sală şi nu slăbeşti? Unde greşeşti

Curele de slăbit sunt frustrante atât pentru că nu mâncăm chiar ce ne dorim şi nici nu vedem rezultatele rapid. De cele mai multe ori, din cauza unor greşeli minore, nu reuşim să mişcăm cifrele de...
Dieta ketogenică a ajutat o femeie să slăbească 40 de kilograme, fără efort fizic

Dieta ketogenică a ajutat o femeie să slăbească 40 de kilograme, fără efort fizic

O femeie care a avut probleme cu greutatea toată viaţa vorbeşte despre cum a reuşit să slăbească 40 de kilograme cu ajutorul dietei keto, scrie Dailymail. Shannon Anderson, în vârstă de 26 de ani,...
Mâncatul lent ajută la pierderea în greutate

Mâncatul lent ajută la pierderea în greutate

Mâncatul în grabă creşte riscul de a câştiga în greutate, potrivit unui nou studiu, scrie Dailymail. Un studiu efectuat pe 60.000 de persoane a descoperit că cei care mănâncă...
De ce, uneori, ne simtim obosiți după ce ne trezim?

De ce, uneori, ne simtim obosiți după ce ne trezim?

Se intampla de multe ori ca dupa ce te trezesti sa ai o senzatie de confuzie si lipsa de concentrare, ti-e somn, desi abia te-ai ridicat din pat? E bine, acest lucru este tratabil, daca dormi in jur de 7-9 ore pe...
Cele mai periculoase combinaţii de medicamente şi alimente

Cele mai periculoase combinaţii de medicamente şi alimente

Când vine vorba despre dietă și medicamente, combinația medicamente-alimente greșită poate duce la dezastru. Iată cele mai periculoase combinații.   Lactatele și antibioticele - Unele antibiotice...
Pe 7 iunie, Jurnalul împlineşte 25 de ani. Spune-ţi povestea şi te premiem!
Serviciul de email marketing furnizat de