x close

dieta

Articole despre dieta

TOP 2018. Cele mai bune şi cele mai rele diete

TOP 2018. Cele mai bune şi cele mai rele diete

Daily Mail a notat care sunt cele mai bune şi cele mai rele diete. Pentru ca o dietă să primească un scor mare, aceasta a trebuit să fie uşor de urmat, nutritivă, sigură şi eficientă. Cea mai...
4 reţete sănătoase şi delicioase pentru curele de slăbire

4 reţete sănătoase şi delicioase pentru curele de slăbire

Autorul cărţii “The Fat - Loss Plan”, Joe Wicks, a discutat cu cei de la The Sun despre patru reţete regăsite în cartea sa, care contribuie la pierderea în greutate, într-un mod cu...
Dietă fără restricţii

Dietă fără restricţii

În timp ce unele persoane trebuie să piardă în greutate pentru a-şi îmbunătăţi sănătatea, altele simt nevoia de a arăta într-un anumit fel, scrie Daily Mail. Astfel, oamenii...
2 alimente minune despre care nu știai că te ajută să slăbești

2 alimente minune despre care nu știai că te ajută să slăbești

O mare parte din vină pentru faptul că obezitatea a devenit o problemă imensă a secolului nostru o poartă și obiceiurile alimentare foarte proaste împământenite chiar și în cele mai...
Motivele pentru care nu slăbești de fapt

Motivele pentru care nu slăbești de fapt

De fiecare dată când te apuci de o nouă dietă nu rezisti mai mult de câteva zile și revii la obiceiurile tale? Iată care sunt motivele din cauza cărora nu poți să îți atingi obiectivele...
 Dieta frumuseții. Rapid și ușor

Dieta frumuseții. Rapid și ușor

"Suntem ceea ce mâncăm" este o zicală adevărată atunci când vine vorba de piele sănătoasă. Acneea, eczemele, pielea uscată și alte neplăceri ale tegumentului sunt o reflectare a unei...
 Dieta Ornish, cum să slăbești rapid și sănătos

Dieta Ornish, cum să slăbești rapid și sănătos

Dieta Ornish se bazează pe un meniu sănătos și hrănitor, din fructe, legume și cereale și doar foarte puțină grăsime, ghidându-se după dictonul: „Mănâncă mai mult, cântărește mai pu...
5 pași pe care trebuie să-i parcurgi când vrei să slăbești și îți alegi dieta

5 pași pe care trebuie să-i parcurgi când vrei să slăbești și îți alegi dieta

Fie că vrei să dai jos 2-3 kg sau mult mai multe, este extrem de important să te gândești foarte bine înainte de a alege cura de slăbire pe care o vei urma și asta pentru că o dietă...
10 sfaturi pentru a slăbi înainte de sărbători

10 sfaturi pentru a slăbi înainte de sărbători

Sărbătorile de iarnă se apropie, iar mirosul de mâncare parcă deja se simte. Kilogramele care se acumulează în timpul sărbătorilor de iarnă sunt inevitabile, în ciuda încercărilor...
10 alimente hipercalorice care îți fac bine

10 alimente hipercalorice care îți fac bine

Doar pentru că un aliment e hipercaloric nu înseamnă că trebuie să-l eviți. Când vine vorba de slăbit, nutriționiștii cad de acord că nu trebuie să judeci un aliment după numărul de calorii pe...
De ce să nu bei cafea la micul dejun

De ce să nu bei cafea la micul dejun

Poate ţi s-a întâmplat uneori să te grăbeşti spre serviciu şi să sari peste micul-dejun. Dar nu ai sărit niciodată peste cafea, căci ai simţit că fără o ceaşcă mare de cafea nu ai energie. Ei...
Cinci motive pentru care te îngrași fără să mânânci

Cinci motive pentru care te îngrași fără să mânânci

Faci parte din categoria celor grijulii cu alimentația, și care totuși acumulează kilograme în plus? Există o serie de cauze răspunzătoare pentru acest fapt, pe care probabil nici nu le bănuiești, scrie cl...
Ce să nu combini niciodată cu laptele

Ce să nu combini niciodată cu laptele

Digestia reprezintă unul dintre cele mai complexe proceduri din roganismul uman, deoarece se bazează pe procese mecanice dra și biochimice, prin intermediul cărora alimentele consumate se transformă și se absorb,...
Ce trebuie să știi înainte să începi o dietă

Ce trebuie să știi înainte să începi o dietă

Multe persoane urmează un regim alimentar strict doar pentru a slăbi, dar acesta ar trebui să devină mai mult o practică pentru viitor. Dieta nu este o formă de pedeapsă, ci mai degrabă un pas către un stil de...
Adevăratul motiv pentru care Cătălin Scărlătescu a slăbit aproape 50 de kilograme

Adevăratul motiv pentru care Cătălin Scărlătescu a slăbit aproape 50 de kilograme

Galerie Foto Motivul pentru care Cătălin Scărlătescu a slăbit 47 de kilograme a fost dezvăluit chiar de el. Invitat în cadrul emisiunii „Cool Sunday Nights”, de la Antena Stars, Cătălin...
Caisele contribuie la pierderea în greutate

Caisele contribuie la pierderea în greutate

Dietele pentru pierderea în greutate vin în multe forme şi includ, în mare parte, porţii mai mici de mâncare. Însă, cercetătorii susţin că adăugarea de caise la mesele zilnice po...
Cum să slăbești fără să ții dietă

Cum să slăbești fără să ții dietă

Cine a spus că trebuie să ții dietă pentru a ajunge la forma corpului pe care ți-o dorești? Chiar dacă pare greu de crezut, există patru alimente care te ajută să slăbești fără să ții un regim alimentar....
Cât de benefică e o zi de post

Cât de benefică e o zi de post

Postul alimentar nu este legat neapărat de cel religios, mai ales astăzi când foarte puțini oameni se hrănesc regulat. O zi de post pe săptămână poate să îți vină în ajutor și să...
Paradoxul dietelor de slăbit. Descoperirea surprinzătoare a cercetătorilor

Paradoxul dietelor de slăbit. Descoperirea surprinzătoare a cercetătorilor

Descoperire surprinzătore făcută de oamenii de știință care studiază dietele de slăbit. Paradoxal, facand „pauze” de la dieta te poate ajuta sa pierzi mai multa greutate pe termen...
Simptome care îţi dovedesc că nu eşti potrivit pentru o dietă vegetariană sau vegană

Simptome care îţi dovedesc că nu eşti potrivit pentru o dietă vegetariană sau vegană

Într-un efort de a-ţi îmbunătăţi sănătate şi de a pierde în greutate, apelezi la dieta vegetariană sau vegană. Însă, de ce nu te simţi fantastic, precum orice vegan sau vegetarian? Mai...
Serviciul de email marketing furnizat de