x close

dieta

Articole despre dieta

Simptome care îţi dovedesc că nu eşti potrivit pentru o dietă vegetariană sau vegană

Simptome care îţi dovedesc că nu eşti potrivit pentru o dietă vegetariană sau vegană

Într-un efort de a-ţi îmbunătăţi sănătate şi de a pierde în greutate, apelezi la dieta vegetariană sau vegană. Însă, de ce nu te simţi fantastic, precum orice vegan sau vegetarian? Mai...
Dieta 5:2, modalitate rapidă de a pierde în greutate

Dieta 5:2, modalitate rapidă de a pierde în greutate

Slăbirea rapidă nu este cea mai indicată modalitate de a pierde în greutate, deoarece poate fi periculoasă pentru sănătate şi nu este eficientă pe termen lung, însă bloggerul Dave...
Ce trebuie să faci ca să slăbești rapid și ușor

Ce trebuie să faci ca să slăbești rapid și ușor

Măcar 2-3 zile pe săptămână sau 3-4 săptămâni la rând, elimină din dietă sau redu cantitatea de alimente care conțin proteine animale sau carbohidrați pentru a scădea în greutate...
 Dieta potrivită pentru ochii tăi

Dieta potrivită pentru ochii tăi

O alimentație nutritivă nu este importantă doar pentru îmbunătățirea sănătății generale, ci și pentru sănătatea ochilor. Majoritatea lucrăm pe calculator și folosim gadget-urile, ceea ce îi...
Care e prăjitura ideală în funcție de silueta ta

Care e prăjitura ideală în funcție de silueta ta

Cel mai grea parte a unei diete este că nu ai voie să mănânci dulciuri. Dacă vrei să nu te abții de la nimic și în același timp să-ți menții și silueta, iată cum poți să faci la tine acasă...
Cum previi infarctul cu dieta mediteraneană

Cum previi infarctul cu dieta mediteraneană

Să previi infarctul, cancerul și, în același timp, să ai o siluetă de invidiat? Da, se poate, cu ajutorul dietei mediteraneene, scrie clicksanatate.ro. Fără îndoială, una dintre cele mai...
Dieta care previne chisturile mamare

Dieta care previne chisturile mamare

Excesul de alimente care conțin carbohidrați și grăsimi saturate te poate aduce în situația de a suferi de chisturi sau de a afla că s-au mărit, scrie clicksanatate.ro. Potrivit unor studii, femeile care...
Dieta Balerinelor. Regulile pe care balerinele le urmează pentru a fi în formă mereu

Dieta Balerinelor. Regulile pe care balerinele le urmează pentru a fi în formă mereu

Dieta balerinelor constă într-un set de reguli dietetice cunoscute ca fiind urmate cu strictețe de către balerine, în cazul în care își doresc să piardă în greutate sau să se pă...
8 alimente ideale pentru sezonul cald

8 alimente ideale pentru sezonul cald

Eating Well propune aceste opt alimente ideale pentru sezonul cald şi care, în plus, au importante beneficii pentru sănătate, sunt slabe în calorii şi răcoritoare. 1. Porumbul Poate nimic nu te duc...
Cele 25 de reguli pentru o dietă de succes

Cele 25 de reguli pentru o dietă de succes

HEALTH a pregătit o listă cu 25 de reguli pentru a te ajuta să ajungi la corpul pe care ți-l dorești. Nu sări peste micul dejun Gustă, nu te îndopa Această regulă se referă la regula celor...
 Dieta braziliană. Slăbești rapid și sănătos

Dieta braziliană. Slăbești rapid și sănătos

Mai mult un stil de viață sănătos, decât un regim de slăbit propriu-zis, dieta braziliană te ajută să scapi de kilogramele nedorite mâncând bine. În plus, este echilibrată și...
 Cum să-ți accelerezi metabolismul și să fii mai sănătos

Cum să-ți accelerezi metabolismul și să fii mai sănătos

Un metabolism lent este principalul responsabil pentru acumularea cu ușurință a kilogramelor și pentru starea de sănătate precară. Iată cum poți să îți accelerezi metabolismul și să te bucuri din plin...
 Pericolele la care te expui dacă ții regim vara

Pericolele la care te expui dacă ții regim vara

Avem liber la diete vara mai ales că ne stau la dispoziție alimente sănătoase pe care să ne bazăm și cu ajutorul cărora să luptăm împotriva surplusului de kilograme, scrie clicksanatate.ro. Pentru a...
9 alimente care te ajută să slăbeşti fără efort

9 alimente care te ajută să slăbeşti fără efort

Există alimente care te pot ajuta să slăbeşti, printr-un impuls asupra metabolismului, fără a depunde prea mult efort. Astfel, The Sun a realizat o listă cu alimente bogate în nutrienţi care...
5 minciuni despre nutriţie care îţi distrug sănătatea

5 minciuni despre nutriţie care îţi distrug sănătatea

Cu atâtea descoperiri ştinţiifice care duc la noi concluzii tot timpul, e greu să îţi dai seama, în cele din urmă, ce e bine să mâncăm şi ce nu. The Independent a discutat cu...
Nutriționista Jessicăi Alba vorbește despre dieta acesteia

Nutriționista Jessicăi Alba vorbește despre dieta acesteia

Jessica Alba era extenuată. Desigur, a fi mamă, actriță și conducând o companie de miliarde de dolari, poate fi obositor pentru oricine. Nefiind o problemă legată de somn, ci mai degrabă de...
Cheia unei diete de succes: mănâncă micul dejun ca un rege, prânzul ca un prinţ şi cina ca un cerşetor

Cheia unei diete de succes: mănâncă micul dejun ca un rege, prânzul ca un prinţ şi cina ca un cerşetor

Cercetătorii au aflat că a mânca precum un rege la micul dejun, asemeni unui prinţ la prânz şi ca un cerşetor la cină chiar reprezintă calea de succes spre a pierde în greutate. De...
Cardiologii recomandă această dietă de 5 zile: un mod sigur de a pierde greutate

Cardiologii recomandă această dietă de 5 zile: un mod sigur de a pierde greutate

Kilogramele semnificative în plus pot creşte riscul unor boli periculoase, deci o greutate optimă este ceva ce trebuie să ne dorim şi să încercăm să obţinem. Există câteva diete care sunt de aj...
Cum să slăbeşti mâncând doar supă la prânz

Cum să slăbeşti mâncând doar supă la prânz

Mâncând doar supă la prânz este o modalitate tipică prin care poţi pierde în greutate. Pentru a slăbi este necesar să ai o dietă echilibrată şi să faci exerciţii fizice regulat, iar...
Cum să te detoxifiezi după vacanţă

Cum să te detoxifiezi după vacanţă

Vacanţele sunt, fără îndoială, cele mai delicioase perioade ale anului. Însă, după ce mănânci tot ce îţi doreşti, corpul are nevoie de un tratament special. Astfel, LIVE STRONG propune...
Serviciul de email marketing furnizat de