x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

alimente sanatoase

Articole despre alimente sanatoase

Aveți grijă ce mâncați! Care este lista alimentelor recomandate de nutriționiști

Aveți grijă ce mâncați! Care este lista alimentelor recomandate de nutriționiști

Profesorul Gheorghe Mencinicopschi, fostul director al Institutului de Cercetări Alimentare a făcut o analiză a 31 de alimente de bază care se găsesc în comerț. A clasificat alimentele bune și nocive, pe care...
8 alimente „sănătoase” care, în realitate, nu sunt

8 alimente „sănătoase” care, în realitate, nu sunt

Să recunoaștem: când încerci să mănânci sănătos, supermarketurile pot fi destul de confuze, în primul rând în privința alimentelor care pretind să fie alegeri sănătoase, scrie WebMD. Acest lucru devine...
Alimente care te vor ajuta să slăbești ieftin și ușor

Alimente care te vor ajuta să slăbești ieftin și ușor

Mâncatul sănătos nu trebuie să fie dificil, în condițiile în care există alternative ușor de urmat care îți vor economisi timp, bani și calorii, scrie Daily Mail. 1. Iaurtul grecesc în...
7 secrete alimentare care asigură sănătatea mentală

7 secrete alimentare care asigură sănătatea mentală

Sănătatea mentală trebuie să fie o prioritate și trebuie tratată corespunzător de către platformele media, în contextul în care unul din patru oameni este afectat de depresie, cele mai predispuse...
Suplimentele de înfrumuseţare sunt o pierdere de bani

Suplimentele de înfrumuseţare sunt o pierdere de bani

Suplimentele de înfrumuseţare care promit tinereţe, piele fină şi strălucitoare pot fi o pierdere de timp, potrivit studiilor. O dietă echilibrată, protecţie solară şi renunţatul la fumat pot fi mult...
8 alimente ideale pentru sezonul cald

8 alimente ideale pentru sezonul cald

Eating Well propune aceste opt alimente ideale pentru sezonul cald şi care, în plus, au importante beneficii pentru sănătate, sunt slabe în calorii şi răcoritoare. 1. Porumbul Poate nimic nu te duc...
Mănâncă asta la micul-dejun în fiecare dimineaţă şi vei arde grăsimile foarte rapid

Mănâncă asta la micul-dejun în fiecare dimineaţă şi vei arde grăsimile foarte rapid

Potrivit nutriţioniştilor, micul-dejun este cea mai importantă masă a zilei. În primul rând, oferă organismului energie pentru întreaga zi ce abia începe şi „trezeşte”...
Cele 14 alimente pe care doctorii le consumă întotdeauna

Cele 14 alimente pe care doctorii le consumă întotdeauna

Galerie Foto Nu este nimic exagerat în a spune că mâncarea îţi poate salva viaţa. Dar dacă spui „da” alimentaţiei nesănătoase, bogată în zahăr, grăsimi industriale, sare, carne în...
 Topul celor mai sănătoase alimente din lume

Topul celor mai sănătoase alimente din lume

De fiecare dată când intri în supermarket, cea mai importantă este alegerea pe care o faci. Nu toate alimentele care sunt expuse pe rafturi sunt sănătoase și ne ajută să ne menținem astfel. Trebuie do...
 Alimentele miraculoase care combat diabetul

Alimentele miraculoase care combat diabetul

Tocmai ai aflat că suferi de diabet? Nu trebuie să te panichezi și să te îngrijorezi, pentru că dacă este ținut sub control, poți avea o viață normală. În plus, este una dintre cele mai comune...
10 alimente care ne ajută să avem un ficat sănătos

10 alimente care ne ajută să avem un ficat sănătos

Natura ne oferă soluţii pentru a ne menţine sănătoşi. De pildă pentru a ne detoxifia ficatul există o listă destul de lungă cu fructe, legume şi verdeţuri. Noi vă prezentăm din această listă, primele 10...
9 alimente sănătoase care devin toxice atunci când sunt consumate în cantităţi mari

9 alimente sănătoase care devin toxice atunci când sunt consumate în cantităţi mari

Recomandările specialiştilor sau ale prietenilor bine intenţionaţi referitoare la moderaţie în ceea ce priveşte alimentaţia nu se referă numai la deserturile delicioase, fripturile, pâinea...
6 soluții pentru a combate retenția de apă din organism

6 soluții pentru a combate retenția de apă din organism

Retenția de apă sau edemul este condiția acumulării de fluide în țesuturi, în special în țesutul conjunctiv. Este o problemă cu care se confruntă mai ales oamenii inactivi, cu un stil de...
5 alimente care pot accelera arderea grăsimilor

5 alimente care pot accelera arderea grăsimilor

Indiferent ce s-ar spune sau s-ar scrie, nu există niciun ingredient magic sau „super-aliment” care să topească țesutul adipos de pe abdomen și să vă ofere o talie de viespe. Pentru a obține silueta...
SURPRINZĂTOR! Aceste alimente delicioase accelerează procesul de slăbire

SURPRINZĂTOR! Aceste alimente delicioase accelerează procesul de slăbire

Alimentele de dietă sunt în general asociate cu gustul fad, senzația continuă de foame și monotonie. În realitate, nu facem decât să ne limităm opțiunile și să ne lăsăm învinși...
Curățenia de primăvară... în alimentație. 7 sfaturi utile

Curățenia de primăvară... în alimentație. 7 sfaturi utile

Cum arată bucătăria ta în momentul de față? Nu, nu este vorba despre mobilier sau despre curățenie, ci despre alimentele care pot fi găsite în cămară și în frigider. Dacă aveți mai multă mâncare junk...
Vreți să slăbiți? Introduceți în dietă aceste 5 alimente

Vreți să slăbiți? Introduceți în dietă aceste 5 alimente

Dacă vreți să slăbiți, trebuie să știți că nu este important doar cât mâncați, ci și ce mâncați. Dacă anumite alimente îngrășă, altele accelerează arderile sau diminuează pofta de mâncare....
Păcăleli de marketing: 6 alimente „sănătoase” pe care nu ar trebuie să le consumați

Păcăleli de marketing: 6 alimente „sănătoase” pe care nu ar trebuie să le consumați

Ambalaje strălucitoare, campanii publicitare memorabile, celebrități care își asociază imaginea cu anumite alimente și evident, iluzia că facem cele mai sănătoase alegeri - niciodată nu am fost mai preocupați...
Ce alimente trebuie să consumăm pentru buna funcţionare a creierelui

Ce alimente trebuie să consumăm pentru buna funcţionare a creierelui

Este important de ştiut că ceea ce mâncăm influenţează în mare măsură capacitatea noastră de concentrare, dar şi, în general, starea noastră emoţională, existând o serie de alimente care pot...
9 motive sănătoase ca să mănânci pere toată vara. Află în ce afecţiuni sunt eficiente

9 motive sănătoase ca să mănânci pere toată vara. Află în ce afecţiuni sunt eficiente

Aromate şi zemoase, perele sunt un remediu natural împotriva diverselor afecţiuni. Astfel, în plin sezon este bine să ne bucurăm de beneficiile pe care ni le oferă aceste fructe, mai ales că ele conţin şi...
Serviciul de email marketing furnizat de