x close

slabit

Articole despre slabit

A slabit 67 de kilograme pentru a ramane insarcinata!

A slabit 67 de kilograme pentru a ramane insarcinata!

"Nu cred ca am devenit mai frumoasa. Sunt aceeasi Samantha de cand cantaream 137 de kilograme. Am acelasi zambet si aceeasi bricheta. Diferenta? Sunt ceva mai sanatoasa si, in sfarsit, pot avea...
Cel mai mare mit despre slăbit

Cel mai mare mit despre slăbit

Când vine vorba de mâncatul sănătos, mulţi cred că este scump, că necesită timp şi că este dificil de urmat, scrie Dailymail. Dieticiana Leanne Ward, în vârstă de 28 de ani, din...
Sa nu incercati niciodata aceste diete alimentare!

Sa nu incercati niciodata aceste diete alimentare!

Din dorinta de a scapa cat mai repede de kilogramele in plus, multi accepta tot felul de retete si indicatii, fara sa gandeasca la eventuale consecinte pe termen scurt sau mai lung.   Sa ne hranim cu...
(P) Cum obții o sănătate de fier și un corp de invidiat, în doar câțiva pași simpli! Trucurile acestea nu le înveți la sală!

(P) Cum obții o sănătate de fier și un corp de invidiat, în doar câțiva pași simpli! Trucurile acestea nu le înveți la sală!

Perioada sărbătorilor de iarnă a trecut și, după numeroase mese copioase și delicii greu de refuzat, toți am început să ne gândim la kilogramele în plus pe care ne-am dori să le dăm jos pentru...
Motivele pentru care nu slăbești de fapt

Motivele pentru care nu slăbești de fapt

De fiecare dată când te apuci de o nouă dietă nu rezisti mai mult de câteva zile și revii la obiceiurile tale? Iată care sunt motivele din cauza cărora nu poți să îți atingi obiectivele...
10 sfaturi pentru a slăbi înainte de sărbători

10 sfaturi pentru a slăbi înainte de sărbători

Sărbătorile de iarnă se apropie, iar mirosul de mâncare parcă deja se simte. Kilogramele care se acumulează în timpul sărbătorilor de iarnă sunt inevitabile, în ciuda încercărilor...
Caisele contribuie la pierderea în greutate

Caisele contribuie la pierderea în greutate

Dietele pentru pierderea în greutate vin în multe forme şi includ, în mare parte, porţii mai mici de mâncare. Însă, cercetătorii susţin că adăugarea de caise la mesele zilnice po...
Cum să slăbești fără să ții dietă

Cum să slăbești fără să ții dietă

Cine a spus că trebuie să ții dietă pentru a ajunge la forma corpului pe care ți-o dorești? Chiar dacă pare greu de crezut, există patru alimente care te ajută să slăbești fără să ții un regim alimentar....
Cum te ajută cartofii dulci să slăbești

Cum te ajută cartofii dulci să slăbești

Dacă de fiecare dată când ai ținut dietă ai exclus din meniul tău cartofii pe motiv că ar îngrășa, află că te poți bucura în continuare de gustul lor. Iată 3 motive care îți arată c
Ce trebuie să faci ca să slăbești rapid și ușor

Ce trebuie să faci ca să slăbești rapid și ușor

Măcar 2-3 zile pe săptămână sau 3-4 săptămâni la rând, elimină din dietă sau redu cantitatea de alimente care conțin proteine animale sau carbohidrați pentru a scădea în greutate...
 Alimentele care subțiază talia

Alimentele care subțiază talia

Te chinui să scapi de burtă, dar nicio dietă nu funcționează? Nu trebuie să recurgi la cure de slăbire drastice, să te înfometezi sau să faci uz de toate aparatele din sala de fitness. Câteva...
Ce trebuie să faci ca să scapi de câteva kilograme bune după 40 de ani

Ce trebuie să faci ca să scapi de câteva kilograme bune după 40 de ani

Pe măsură ce avansezi în vârstă îți este mai greu să-ți controlezi greutatea, mai ales dacă renunți și la mișcare. Respectă aceste reguli pentru a scăpa de câteva kilograme bune,...
 Pericolele la care te expui dacă ții regim vara

Pericolele la care te expui dacă ții regim vara

Avem liber la diete vara mai ales că ne stau la dispoziție alimente sănătoase pe care să ne bazăm și cu ajutorul cărora să luptăm împotriva surplusului de kilograme, scrie clicksanatate.ro. Pentru a...
 Reguli de aplicat la micul dejun ca să slăbești rapid

Reguli de aplicat la micul dejun ca să slăbești rapid

Dietele nu sunt singurul mod în care poţi să slăbeşti. Uneori, tot e trebuie să faci este să urmezi câţiva paşi care să te ajute să duci o viaţă sănătoasă, scrie...
 Cum poți slăbi fără să renunți la dulciuri

Cum poți slăbi fără să renunți la dulciuri

De fiecare dată când vrei să slăbești și începi o nouă dietă, tentația în fața dulciurilor este din ce în ce mai mare. Acum este posibil să slăbești fără să renunți la micile tale...
Top cinci greșeli care te împiedică să slăbești

Top cinci greșeli care te împiedică să slăbești

Dacă ai sentimental  că, oricâte diete ai ține,  continui să te îngrași, că eforturile tale de a pierde kilogramele în plus nu dau niciun fel de roade, e semn că greșești undeva....
Cum slăbești în funcție de tipul de grăsime abdominală

Cum slăbești în funcție de tipul de grăsime abdominală

Grasimea din zona abdominala este o problema estetica a multor persoane si genereaza numeroase complexe, mai ales in randul femeilor. Problema, insa, este chiar mai grava de atat, deoarece grasimea din aceasta zona...
6 lucruri pe care trebuie să le faci pentru a pierde din greutate după 40 de ani

6 lucruri pe care trebuie să le faci pentru a pierde din greutate după 40 de ani

Odată cu vârsta vin o mulţime de lucruri: înţelepciunea, empatia, cunoaşterea de sine şi, nu atât de îmbucurător,  o foarte mare posibilitate de a apărea şi cu numere mai mari...
 Dieta cu cireșe. Slăbești enorm în scurt timp

Dieta cu cireșe. Slăbești enorm în scurt timp

Dacă nu știi ce să mai faci ca să slăbești și ai încercat absolut orice dietă, nu te da bătută. În plin sezon de cireșe, ar fi păcat să nu beneficiezi de proprietățile lor antioxidante, care &i...
Cum să slăbești rapid pentru plajă

Cum să slăbești rapid pentru plajă

Un tranzit lent îți face abdomenul să pară mai mare decât este cu adevărat. Dacă se apropie concediul și vrei să arăți bine pe plajă, începe cu aceste schimbări de dietă, scrie...
Serviciul de email marketing furnizat de