x close

slabit

Articole despre slabit

Dieta cu banane. Cum să slăbești cinci kilograme rapid

Dieta cu banane. Cum să slăbești cinci kilograme rapid

Medicul japonez Hitoshi Watanabe a lansat dieta cu banane care face deja furori în America. Watanabe susține că, pentru a scăpa de kilogramele în exces, nu trebuie decât să înlocuiești micul...
Este adevărat mitul că trebuie să mănânci mai mult pentru a slăbi?

Este adevărat mitul că trebuie să mănânci mai mult pentru a slăbi?

Când vrem să slăbim, începem să renunţăm la multe lucruri. La sare, la grăsimi şi chiar la caloriile pe care trebuie să le consumăm. Dacă tai 500 de calorii este bine, dar dacă renunţi la 1000,ar...
Salata. Alimentul perfect pentru o cură de slăbit

Salata. Alimentul perfect pentru o cură de slăbit

Primăvara este anotimpul perfect pentru a profita din plin de verdețurile de sezon. Unde mai pui că o cură cu salată verde, stevie, lobodă, urzici și spanac detoxifică organismul și te ajută să obții silueta...
 Care e legătura între singurătate și slăbit

Care e legătura între singurătate și slăbit

Alegerea de a-ți petrece timpul liber în singurătate te poate costa sănătatea, nu doar pentru că îți face anevoioasă calea spre o siluetă mai frumoasă, ci și pentru că îți afectează...
4 obiceiuri la care trebuie să renunți, dacă vrei să slăbești

4 obiceiuri la care trebuie să renunți, dacă vrei să slăbești

Vrei să slăbești dar ideea de a ține cură te îngrozește sau ai mai reușit să ții însă nu până la capăt sau te-ai îngrășat imediat după. Pentru toate astea sau dacă, pur și...
6 pași pentru slăbit eficient și sănătos

6 pași pentru slăbit eficient și sănătos

E greu să ții cură și, mai ales, să nu te mai îngrași la loc sau mai mult. Dacă vrei să slăbești și să și rămâi așa, trebuie s-o faci în mod sănătos. Orice dezechilibru din organism...
“Trucul simplu care a ajutat-o pe Oprah să dea jos 20 de kg”

“Trucul simplu care a ajutat-o pe Oprah să dea jos 20 de kg”

Mă uitam, zilele trecute, pe net și am vazut un articol pe csid cu titlul: “Trucul simplu care a ajutat-o pe Oprah să dea jos 20 de kg”. Fiind interesată de domeniu, desigur că am intrat. Și era...
 Câteva motive să mănânci în fiecare zi ananas

Câteva motive să mănânci în fiecare zi ananas

Ananasul este un fruct zemos, delicios şi sănătos ,şi sunt multe motive pentru care ar trebui să-l consumi zilnic. Unul dintre cele mai bune lucruri în ceea ce priveşte consumul de ananas este acela că el po...
Cele mai bune ierburi pentru accelerarea metabolismului

Cele mai bune ierburi pentru accelerarea metabolismului

Când vrei să slăbești, cel mai greu este să obții o talie subțire, prin topirea grăsimilor acumulate în regiunea abdomenului inferior. Cu ajutorul unor ierburi care accelerează metabolismul și...
Tot ceea ce trebuie să știi despre pastilele de slăbit

Tot ceea ce trebuie să știi despre pastilele de slăbit

În încercarea de a ajunge la silueta dorită, multe femei optează pentru pastilele de slăbit în locul dietei și al exercițiilor fizice. Atenție însă, lista cu efecte secundare al acestor...
Cum slăbești cu pomelo

Cum slăbești cu pomelo

Fruct originar din Asia, pomelo este considerat o varietate de grepfrut, fiind cel mai mare din categoria citricelor. În afara altor beneficii pe care pomelo le aduce organismului, medicina chineză tradiţională...
5 alimente de care NU trebuie să te atingi, dacă vrei să slăbești!

5 alimente de care NU trebuie să te atingi, dacă vrei să slăbești!

Există o mulțime de diete pe piață și de nutriționiști. V-am mai spus opinia mea: orice cură de slăbire trebuie să fie echilibrată. Așa că vă sfătuiesc să nu vă apucați de niciuna care exclude...
Cum să slăbești 10 kilograme mâncând morcovi

Cum să slăbești 10 kilograme mâncând morcovi

Greutatea ideală nu este imposibil de atins. Îţi propunem încă o dietă care a dat roade pentru mulţi din cei care au urmat-o. În multe cazuri, respectând principiile ei s-a putut slăbi...
7 alimente foarte gustoase care te ajută să slăbești

7 alimente foarte gustoase care te ajută să slăbești

În concepția multor persoane, cura de slăbire înseamnă să mănânci numai chestii fără gust, să suferi în permanență de foame, în general să te chinui enorm. Bineînțeles că...
 Cum să slăbești mai ușor iarna

Cum să slăbești mai ușor iarna

În sezonul rece este mai greu să scapi de kilogramele în plus, mai ales dacă reziști cu greu în fața tentațiilor culinare. Descoperă în cele ce urmează câteva trucuri să nu permiți...
Dieta cu nuci. Slăbești un kilogram pe zi

Dieta cu nuci. Slăbești un kilogram pe zi

În ciuda concepției cum că nucile îngrașă, se pare că există o dietă în care ingredientul vedetă este nuca, care te ajută să slăbești 1 kilogram pe zi, în timp ce organismul primește...
 Avantajele și dezavantajele dietei cu fibre

Avantajele și dezavantajele dietei cu fibre

Indicată doar pentru o perioadă scurtă de timp, dieta cu fibre trebuie ținută sub monitorizarea unui nutriționist. Ea este recomandată în deosebi persoanelor obeze, care se confruntă cu trigliceride și...
Care sunt alimentele care topesc grăsimea

Care sunt alimentele care topesc grăsimea

Până se mai încălzeşte vremea, ai timp destul ca să scapi de kilogramele nedorite. Pe lângă activitatea fizică şi hidratarea organismului, există câteva alimente care te pot ajuta să...
 Cea mai bună dietă de slăbit

Cea mai bună dietă de slăbit

Medicii de la New Balance Foundation Obesity Prevention Center, din cadrul Spitalului Pediatric din Boston, au identificat dieta care oferă cele mai mari şanse de a avea greutatea ideală, fără efecte secundare...
 Dieta orelor fixe

Dieta orelor fixe

Ești gurmand, dar totuși vrei să scapi de grăsimea de pe abdomn și coapse? Nu e imposibil! Alain Delabos a inventat, în anul 1986, dieta crono: un regim de slăbire care îți permite să mănânci...
Serviciul de email marketing furnizat de