x close

Mihaela Bilic demontează un mit al dietelor: "Micul-dejun NU e recomandat celor care vor să slăbească"

Mihaela Bilic demontează un mit al dietelor: "Micul-dejun NU e recomandat celor care vor să slăbească"
Nutriționistul Mihaela Bilic desființează mitul potrivit căruia micul-dejun e cea mai importantă masă a zilei și recomandă să nu ne forțăm să mâncăm dimineața dacă nu ne este foame, mai ales dacă vr...
Diete sănătoase. Află cum slăbeau bunicile noastre doar cu miere și scorțișoară. Planul de dietă

Diete sănătoase. Află cum slăbeau bunicile noastre doar cu miere și scorțișoară. Planul de dietă

Credeai că numai pentru femeile de astăzi menținerea greutății ideale poate reprezenta o problemă? Că nu mai tu te chinui să ții diete și să te păstrezi în forma? Ei bine, și pe vremea bunicii ori a st...
Trebuie SĂ ȘTII asta: ce fructe și legume SĂ EVIȚI, dacă vrei SĂ SLĂBEȘTI

Trebuie SĂ ȘTII asta: ce fructe și legume SĂ EVIȚI, dacă vrei SĂ SLĂBEȘTI

Ți s-a spus să mănânci fructe și legume, dacă vrei să slăbești. Unele - pentru că au fibre și ajută digestia. Altele - pentru că sunt reduse caloric. Dar știi exact care sunt fructele și legumele pe...
PUBLICITATE
  

  

  

Andreea Sava: Combinațiile alimentare care te ajută să slăbești

Andreea Sava: Combinațiile alimentare care te ajută să slăbești

V-am tot vorbit despre faptul că o combinare proastă a alimentelor vă îngrașă și v-am dat și un tabel care să vă ajute să le evitați. Există însă și combinații alimentare care vă ajută să da...
Diete sănătoase. SLĂBEȘTI 10 KG în 5 ZILE. Dacă japonezii pot, reușești și tu! Află detaliile unei diete fabuloase

Diete sănătoase. SLĂBEȘTI 10 KG în 5 ZILE. Dacă japonezii pot, reușești și tu! Află detaliile unei diete fabuloase

Japonezii sunt de multă vreme fanii acestei diete sanatoase care le asigură - pe lângă beneficiile menționate mai sus - și cantitatea zilnică necesară de vitamina C, magneziu, potasiu, calciu, sodiu,...
 Ce spune despre tine forma piciorului

Ce spune despre tine forma piciorului

De secole, oamenii au fost fascinați în aflarea viitorului citind destinul în palmă. Puțini știu că și alte părți ale corpului pot dezvălui detalii prețioase despre personalitatea lor, scrie...
De ce mă îngraș atunci când țin post?

De ce mă îngraș atunci când țin post?

Postul este perioada din an în care poți să-i dai o mică pauză organismului tău de la mâncărurile grase, alcool. Dacă observi că acum iei cel mai ușor în greutate înseamnă că și tu...
Diete sănătoase. Cum să slăbești și să îți fortifici organismul cu DIETA VERDE

Diete sănătoase. Cum să slăbești și să îți fortifici organismul cu DIETA VERDE

Primăvara aduce în fiecare dintre noi dorinte și energii pozitive. Una dintre dorințele arzătoare ale celor ce se confruntă cu excesul de kilograme este o dietă potrivită, care să îi scape de...
Top 8 alimente bogate în vitamina C. Deci ajută la creșterea imunității

Top 8 alimente bogate în vitamina C. Deci ajută la creșterea imunității

Nimeni nu a găsit încă rețeta construirii unui sistem imunitar puternic, din păcate. Dacă ar fi reușit, nu am mai fi avut cancer, sida, nici măcar o simplă răceală pe planetă. Organismul uman este o...
Cele 5 pahare cu apă din zi care fac minuni pentru siluetă și sănătate. Când trebuie să le bei

Cele 5 pahare cu apă din zi care fac minuni pentru siluetă și sănătate. Când trebuie să le bei

Să arăți bine nu este foarte greu. Chiar nu este. Dacă ai prins câteva șmecherii, lucrurile devin chiar banale. Așa cum este apa, de exemplu. Iar șmecheriile astea sunt vândute cu titlul de trucuri...
Cum să scapi de durerile de spate sau să le eviți

Cum să scapi de durerile de spate sau să le eviți

Nu vorbesc în acest articol despre afecțiunile medicale. Pentru acelea trebuie să urmați întocmai sfatul medicului. Ci despre durerile de spate pe care le avem mulți, după o anumită vârstă,...
Diete sănătoase. Dieta cu supă de varză – ghid complet pentru slăbire rapidă

Diete sănătoase. Dieta cu supă de varză – ghid complet pentru slăbire rapidă

Dieta cu supă de varză este una bazată pe consumul extrem de redus al caloriilor, eliminându-le aproape complet din alimentație pentru o anumită perioadă. Nu exista o versiune oficiala referitoare la...
DIETE SĂNĂTOASE. E uluitor cât de puternică este această băutură. Arde caloriile și grăsimile, detoxifică și întinerește organismul

DIETE SĂNĂTOASE. E uluitor cât de puternică este această băutură. Arde caloriile și grăsimile, detoxifică și întinerește organismul

E uluitor cât de puternică este această băutură. Află cum se prepară sucul din castravete, lămâie și ghimbir și cum te ajută Intr-o dieta de slabire este important sa includeti alimente si bautur...
 Beneficiile uimitoare ale iaurtului

Beneficiile uimitoare ale iaurtului

Toată lumea ştie că iaurtul este un aliment nutritiv ce aduce o serie de beneficii organismului. Principala lui proprietate este de a ne spori imunitatea  organismului, ca o consecinţă a  faptului...
Dieta cu banane. Cum să slăbești cinci kilograme rapid

Dieta cu banane. Cum să slăbești cinci kilograme rapid

Medicul japonez Hitoshi Watanabe a lansat dieta cu banane care face deja furori în America. Watanabe susține că, pentru a scăpa de kilogramele în exces, nu trebuie decât să înlocuiești micul...
Serviciul de email marketing furnizat de