x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Lista alimentelor care ascund zahăr

Lista alimentelor care ascund zahăr
Consumul uriaș de zahăr la care a ajuns populația în acest moment este și principalul motiv pentru care obezitatea a devenit o problemă foarte serioasă în lumea civilizată. Iar problema cu zahărul nu este...
Diete sănătoase. Cum te pot ajuta cartofii să slăbești

Diete sănătoase. Cum te pot ajuta cartofii să slăbești

Poți să slăbești dacă mănânci doar alimente bogate în carbohidrați, mai ales doar cartofi? Răspunsul este da! De fapt, mulți oameni au încercat cu succes acest truc. Adoptarea unei diete cu conținut...
5 înlocuiri deștepte: mănânci mai mult cu același număr de calorii

5 înlocuiri deștepte: mănânci mai mult cu același număr de calorii

Multă lume are senzația că trebuie să mori de foame ca să fii slab(ă). Greșit. Adică este și asta o variantă dar una extrem de proastă. Principala cauză a obezității, una dintre cele mai mari probleme a...
PUBLICITATE
  

  

  

Diete sănătoase. Cura de slăbire cu kiwi te ajută să dai jos 4 kg pe săptămână

Diete sănătoase. Cura de slăbire cu kiwi te ajută să dai jos 4 kg pe săptămână

Kiwi, fructul exotic cunoscut sub denumirea de “coacăze chinezești” este foarte sărac în calorii ( numai 42/ fruct), de aceea se numără printer cele mai recomandate fructe în curele de slăbire. Nu trebuie...
Cum îţi protejezi tenul pe timp de vară

Cum îţi protejezi tenul pe timp de vară

Dacă vrei ca pielea ta să nu sufere de razele soarelui urmeaza cateva sfaturi utile pentru a o proteja. Sezonul estival va începe în curând si cei mai multi dintre noi ne vom petrece marea majoritate a timpului...
De ce e bine să mănânci linte

De ce e bine să mănânci linte

Datorită conţinutului bogat în nutrienţi, proteine și vitamine lintea are numeroase beneficii pentru organism. După ce o vei introduce în alimentaţie, ea te va ajută să îți menții organismul sănătos și s
Trucuri de zi cu zi pentru o viaţă mai bună

Trucuri de zi cu zi pentru o viaţă mai bună

Cu toţii am auzit că e bine să bem apă caldă cu lămâie dimineaţa sau să ne spălăm pe dinţi cu bicarbonat de sodiu. Atenție, însă, bicarbonatul nu face minuni tot timpul şi poate fi chiar periculos în...
Periuță, pastă și… morcov crud

Periuță, pastă și… morcov crud

Pentru sănătatea danturii sunt necesare igiena corectă şi vizita la 6 luni la stomatolog pentru control, îndepărtarea tartrului şi masajul gingiilor.   În majoritatea filmelor, când o scenă îi...
DIETA celor cinci linguri sau regimul pentru lenesi!

DIETA celor cinci linguri sau regimul pentru lenesi!

Dieta "celor cinci linguri de masa" ii ajuta pe cei care nu vor sa-si refuze nimic si care urasc sa numere calorii. Avantajul acestui regim alimentar consta in faptul ca dispare senzatia de foame, astfel ca veti slabi...
Beneficiile merelor pentru organism

Beneficiile merelor pentru organism

Merele sunt alimentele-minune care pot fi consumate în orice dietă, nu au contraindicaţii deosebite, fiind recomandate chiar şi diabeticilor. În plus, faptul că prospeţimea lor poate dura şi până la 200 de...
Cum îţi tratezi pielea cu ajutorul condimentelor

Cum îţi tratezi pielea cu ajutorul condimentelor

Banalele condimente pot fi utile şi în afara bucătăriei. Din cele mai vechi timpuri, ele au fost folosite şi în scop terapeutic sau în tratamente de înfrumuseţare. Iată cum poţi transforma cele mai obişnuite...
Slăbiți rapid urmând dieta cu ouă

Slăbiți rapid urmând dieta cu ouă

V-ați gândit vreodată să urmați o dietă mai puțin convențională, care presupune să consumați foarte multe ouă? Actorul Adrian Brody este cel care a dovedit eficiența acesteia, reușind să slăbească 14...
Cinci pași să nu te îngrași de Paște

Cinci pași să nu te îngrași de Paște

Masa de Paște este pe cât de delicioasă, pe atât de periculoasă pentru siluetă, mai ales că, de regula, vine după o perioadă de post alimentar. Specialiștii în fitness ne dezvăluie cum îți poți împărți...
De ce te îngrași deși mănânci sănătos. 5 greșeli extrem de frecvente

De ce te îngrași deși mănânci sănătos. 5 greșeli extrem de frecvente

Nu mănânci la fast-food, nici prăjeli, dulciuri sau tot felul de ronțănele și nici măcar prea mult. În principiu, părerea ta e că mănânci sănătos, nu te îndopi și totuși nu reușești să slăbești sau...
Diete sănătoase. Ții cură de slăbire? Iată ce deserturi ai voie

Diete sănătoase. Ții cură de slăbire? Iată ce deserturi ai voie

Când încerci să slăbești și ești nevoit să "tai" din calorii, se pare că desertul este întotdeauna primul lucru pe listă. Deși pare o idee rea să mănânci dulciuri după o zi stresantă, nu este atât de dr...
Serviciul de email marketing furnizat de