Frumos si sanatos

Dieta cu pepene: Slabesti 3 kilograme in trei zile!

Au apărut pepenii în piețe! Efectul benefic pe care acest fruct il are asupra organismului este foarte bine cunoscut. Pepenele poate fi folosit, totodata, si pentru a scapa de kilogramele in...

Ceai miraculos: Poți arde caloriile în timp ce dormi

Această combinație de ingrediente arde caloriile singură, în timp ce tu stai sau dormi, scrie exquis.ro. Te ajută să scapi ușor de kilogramele în plus, accelerându-ți metabolismul. Ingrediente 2...

Dieta cu mămăligă e... dieta curtezanelor! Slăbești 15 kilograme într-o lună

Galerie Foto Dieta cu mămăligă nu este, de fapt, o noutate şi nici autohtonă nu este. Dieta a fost utilizată încă de la sfârșitul veacului al XVII-lea, în Italia, de către doamnele din înalta societate și curtezane...

PUBLICITATE

Obiceiuri simple cu beneficii sănătoase

Nu trebuie să faci lucruri nemaipomenite pentru a avea o viață bună. Sunt câteva obiceiuri pe care, dacă le practici în fiecare zi, îți vor aduce beneficii pe termen lung. Nu sunt nici grele, nu necesită nici...

Lista alimentelor care ascund zahăr

Consumul uriaș de zahăr la care a ajuns populația în acest moment este și principalul motiv pentru care obezitatea a devenit o problemă foarte serioasă în lumea civilizată. Iar problema cu zahărul nu este...

Diete sănătoase. Cum te pot ajuta cartofii să slăbești

Poți să slăbești dacă mănânci doar alimente bogate în carbohidrați, mai ales doar cartofi? Răspunsul este da! De fapt, mulți oameni au încercat cu succes acest truc. Adoptarea unei diete cu conținut...

5 înlocuiri deștepte: mănânci mai mult cu același număr de calorii

Multă lume are senzația că trebuie să mori de foame ca să fii slab(ă). Greșit. Adică este și asta o variantă dar una extrem de proastă. Principala cauză a obezității, una dintre cele mai mari probleme a...

Diete sănătoase. Cura de slăbire cu kiwi te ajută să dai jos 4 kg pe săptămână

Kiwi, fructul exotic cunoscut sub denumirea de “coacăze chinezești” este foarte sărac în calorii ( numai 42/ fruct), de aceea se numără printer cele mai recomandate fructe în curele de slăbire. Nu trebuie...

Cum îţi protejezi tenul pe timp de vară

Dacă vrei ca pielea ta să nu sufere de razele soarelui urmeaza cateva sfaturi utile pentru a o proteja. Sezonul estival va începe în curând si cei mai multi dintre noi ne vom petrece marea majoritate a timpului...

De ce e bine să mănânci linte

Datorită conţinutului bogat în nutrienţi, proteine și vitamine lintea are numeroase beneficii pentru organism. După ce o vei introduce în alimentaţie, ea te va ajută să îți menții organismul sănătos și s

Trucuri de zi cu zi pentru o viaţă mai bună

Cu toţii am auzit că e bine să bem apă caldă cu lămâie dimineaţa sau să ne spălăm pe dinţi cu bicarbonat de sodiu. Atenție, însă, bicarbonatul nu face minuni tot timpul şi poate fi chiar periculos în...

Periuță, pastă și… morcov crud

Pentru sănătatea danturii sunt necesare igiena corectă şi vizita la 6 luni la stomatolog pentru control, îndepărtarea tartrului şi masajul gingiilor. În majoritatea filmelor, când o scenă îi...

DIETA celor cinci linguri sau regimul pentru lenesi!

Dieta "celor cinci linguri de masa" ii ajuta pe cei care nu vor sa-si refuze nimic si care urasc sa numere calorii. Avantajul acestui regim alimentar consta in faptul ca dispare senzatia de foame, astfel ca veti slabi...

Beneficiile merelor pentru organism

Merele sunt alimentele-minune care pot fi consumate în orice dietă, nu au contraindicaţii deosebite, fiind recomandate chiar şi diabeticilor. În plus, faptul că prospeţimea lor poate dura şi până la 200 de...

Cum îţi tratezi pielea cu ajutorul condimentelor

Banalele condimente pot fi utile şi în afara bucătăriei. Din cele mai vechi timpuri, ele au fost folosite şi în scop terapeutic sau în tratamente de înfrumuseţare. Iată cum poţi transforma cele mai obişnuite...