Trup, minte, suflet

Poveste de la psihiatru: atacul animalelor cu „ş”

Nu numai însingurarea, pierderea interesului sunt semne de afecţiune psihică. Orice tulburare de somn, apariţia unor halucinaţii sunt alarme de maladii psihice. Când se instalează tulburări ale...

De ce avem COȘMARURI când este CANICULĂ și cum să le prevenim

Dr. Neil Stanley, fostul preşedinte British Sleep Study Society, a explicat modalitatea exactă în care căldura creşte şansele de a avea coşmaruri. "Pentru un somn pe deplin noaptea, trebuie să scădem...

Beneficiile surprinzătoare ale plânsului. Știai că poate fi sănătos?

Când emoțiile te depășesc, plânsul poate fi o eliberare emoțională sănătoasă. Plânsul este o acțiune care poate fi declanșată de emoții diferite. Cercetătorii au descoperit că plânsul poate ben...

PUBLICITATE

Undele cerebrale și "călătoria" gândurilor noastre

Creierul este un mecanism atât de complex încât oamenii de știință ar mai avea nevoie de mii de ani de acum încolo ca să-i descopere toate secretele. Cu fiecare an ce trece, știința a pătruns tot mai mult...

Cât și ce trebuie să mănânci din fiecare categorie de alimente pentru un corp frumos și sănătos

Am zis de mai multe ori că o dietă completă este cea mai sănătoasă și, dacă știi ce, când și în ce cantitate să mănânci, n-ai probleme nici cu menținerea siluetei. Deci eu, una, nu recomand niciun regim...

De la ficatul gras, la fibroză și ciroză

Ficatul gras este o boală răspândită, circa 27% din populaţie suferă de această steatoză hepatică. În jur de 5% din cei cu ficat gras ajung la agravări de genul ciroză, cancer hepatic. Nu este corectă...

Diabeticul trebuie să se păzească şi de creşterea grăsimilor în sânge

O perdea de ceaţă blochează înţelegerea adevărului complet cu privire la diabet. Dacă îi întrebie pe 10 bolnavi de diabet de ce risc se feresc toţi 10 răspund fără ezitări că nu se înfruptă din...

De ce să alegi ca animal de companie o pisică

Dacă ai o pisică, probabil simţi efectele pozitive pe care acest animal de companie le aduce. În cazul în care nu ai, Elite Daily prezintă afirmaţiile specialiştilor referitoare la capacitatea pisicilor de a...

Secretul siluetei perfecte a cantaretei Beyonce!

Beyonce nu urmeaza regimuri alimentare costisitoare, iar pentru sala de sport artista nu are timp. Si totusi, vedeta se mentine intr-o forma excelenta. Care este secretul frumusetii faimoase interprete? 1....

Cum slabesti cu cirese si capsuni

100 de grame de cirese contin 38 de calorii, iar aceeasi cantitate de capsuni ne aduce 27, iar de caise – doar 28 de calorii. Si unde mai pui ca fructele acestui sezon sunt dintre cele mai gustoase. Asadar fructe...

Folositor pentru inimă este mersul grăbit, nu în dorul lelii

Medicina a decretat că mersul pe jos este cel mai bun tratament împotriva bolilor de inimă şi vase. Când se recomandă omului să facă sport, să facă mişcare, cel mai aplicabil este mersul pe...

7 reguli de aur ale slăbitului eficient, sănătos și fără înfometare

Există o sumedenie de cure de slăbire. Unele mai eficiente, altele mai puțin. Problema eficienței, însă, este cea mai mică, atunci când vine vorba despre cure de slăbire. La urma urmei, ce riști? Să rămâi cu...

Care sunt marile frici ale omului!

Lidia Fecioru și Mihai Voropchievici au prezentat sâmbătă la emisiunea „Adevăruri ascunse” tipurile de frici pe care le avem cu toții. Cea mai mare frică este frica de necunoscut. „O învingem...

La 104 ani, cel mai bătrân bărbat din lume doreşte să renunţe la fumat

Fredie Blom din R. Africa de Sud are 114 ani şi aşteaptă să fie declarat de Cartea Recordurilor - Guiness Book cel mai longeviv bărbat din lume. Bătrânul spune că deși a renunțat la alcool în urmă cu...

Ikigai: Secretul japonez al vietii fericite!

Daca stiti raspunsul la aceasta intrebare, inseamna ca v-ati gasit "ikigai". O notiune japoneza, care, tot ce se poate, ascunde in sine secretele fericirii, al unei vieti fara griji si sanatoasa. "Traiti, pentru ca...