x close

Cauzele metabolismului lent și program eficient de stimulare

Cauzele metabolismului lent și program eficient de stimulare
Da, există metabolism lent, nu este doar o scuză mult prea invocată pentru cei prea leneși să se miște sau care nu pot ține o cură de slăbire. La fel de adevărat este că arderile, la fel ca mai toate...
Top 10 alimente care taie pofta de mâncare

Top 10 alimente care taie pofta de mâncare

Nu, nu toate alimentele sunt la fel. Este și normal să fie așa. În organismul nostru se produc o mulțime de procese chimice deci e normal să fie influențate de substanțele pe care le introduci în...
Cum poti slabi mancand cartofi. Cum se gătesc corect

Cum poti slabi mancand cartofi. Cum se gătesc corect

„Cartofii îngrașă” este una dintre cele mai răspândite idei legate de nutriție. Cel mai probabil știi asta dar, foarte probabil, nu poți să spui exact unde ai auzit-o sau care este...
PUBLICITATE
  

  

  

80/20 - dieta în care poți mânca dulciuri

80/20 - dieta în care poți mânca dulciuri

Dieta 80/20 este considerată una miraculoasă de multe femei din întreaga lume și asta pentru că te lasă să calci strâmb din când în când. Regula este simplă: 80% mâncare...
TOP 2018. Cele mai bune şi cele mai rele diete

TOP 2018. Cele mai bune şi cele mai rele diete

Daily Mail a notat care sunt cele mai bune şi cele mai rele diete. Pentru ca o dietă să primească un scor mare, aceasta a trebuit să fie uşor de urmat, nutritivă, sigură şi eficientă. Cea mai...
4 reţete sănătoase şi delicioase pentru curele de slăbire

4 reţete sănătoase şi delicioase pentru curele de slăbire

Autorul cărţii “The Fat - Loss Plan”, Joe Wicks, a discutat cu cei de la The Sun despre patru reţete regăsite în cartea sa, care contribuie la pierderea în greutate, într-un mod cu...
Cele 7 reguli de bază pentru un corp frumos și sănătos

Cele 7 reguli de bază pentru un corp frumos și sănătos

Sănătatea merge mână-n mână cu frumusețea. Asta e clar. Deci să fii preocupat de corpul tău nu înseamnă narcisism, nu neapărat oricum :)), ci autorespect. Eu nu am încredere în...
Șapte pași ca să fii din nou în formă

Șapte pași ca să fii din nou în formă

Au trecut sărbătorile, mesele prelungite, petrecerea de Revelion cu „after-party”-ul de Sfânul Vasile, iar acum simți că ți-ai început anul într-o formă nu tocmai grozavă? Mulți...
Dietă fără restricţii

Dietă fără restricţii

În timp ce unele persoane trebuie să piardă în greutate pentru a-şi îmbunătăţi sănătatea, altele simt nevoia de a arăta într-un anumit fel, scrie Daily Mail. Astfel, oamenii...
Trucurile mele ca să arăt în regulă chiar și când nu am timp

Trucurile mele ca să arăt în regulă chiar și când nu am timp

Este greu să fii femeie. :)) Este concluzia pe care o trag în fiecare zi. :)) Toată lumea, chiar dacă nu o spune cu voce tare, se așteaptă să arăți mereu ca scoasă din cutie, să fii veselă și zâmb...
Cura de slabire cu usturoi nu necesită o dietă strictă

Cura de slabire cu usturoi nu necesită o dietă strictă

Cura de slabire cu usturoi nu presupune un regim strict si te ajuta sa iti schimbi metabolismul. Usturoiul se numara printre cele mai benefice ingrediente, avand proprietati uimitoare pentru corpul uman. Este ideal in cu...
4 trucuri simple ca să nu te îngrași de Crăciun și nici să nu te abții

4 trucuri simple ca să nu te îngrași de Crăciun și nici să nu te abții

Încep zilele de Crăciun care se traduc în mese copioase, toată lumea te îmbie cu ceva, nu poți să refuzi, mai ales că toate casele sunt pline de bunătăți atât de tentante. Nu spun să vă...
Sfaturi pentru a arăta bine după o noapte plină de alcool

Sfaturi pentru a arăta bine după o noapte plină de alcool

Sezonul petrecerilor a început, iar odată cu petrecerile vine și alcoolul. Dailymail a făcut o listă cu trucuri care te vor face să arăți mai bine decât de simți după o noapte plină de...
Ce se întâmplă dacă bei apă pe stomacul gol. O terapie veche de sute de ani

Ce se întâmplă dacă bei apă pe stomacul gol. O terapie veche de sute de ani

Este o practică recomandată de mai multe curente de medicină naturistă. În special de cea japoneză. Mai este și în cea indiană, cu unele diferențe, vi le voi explica imediat. Japonezii recomandă...
10 pași simpli ca să te apuci de făcut mișcare. Ce trebuie să știi

10 pași simpli ca să te apuci de făcut mișcare. Ce trebuie să știi

Te gândeşti să nu mai ai o viaţă sedentară, să te apuci de mişcare şi să faci sport acasă ţi se pare cea mai bună variantă. De aceeaşi părere am fost şi eu acum 4 ani când am făcut această...
Serviciul de email marketing furnizat de