Recomandările Salvamont pentru pentru turişti în această perioadă:Echipament adecvat, verificarea prognozei, alimentaţie corespunzătoare
Harta longevității în România. Stilul de viață al oamenilor care trăiesc mult și sunt sănătoși: " Nu te stresa pentru lucruri"
Ardeiul iute în alimentație, antioxidant și agent anti-obezitate. Mayașii îl foloseau pentru a trata astmul