x close

5 pași pentru un fund frumos, bombat și fără celulită. Programul meu

5 pași pentru un fund frumos, bombat și fără celulită. Programul meu
Fundul este poate cea mai apreciată și privită parte a unei femei. Din păcate, este și partea care este cel mai repede afectată de gravitație și un stil de viață dezordonat. Și ar mai fi și partea cu...
5 motive ca să faci mișcare acasă

5 motive ca să faci mișcare acasă

Am întâlnit concepția că antrenamentele făcute acasă n-ar fi la fel de eficiente ca cele făcute la sală. Fals. Cât se poate de fals. Singurul lucru care face diferența este ambiția și...
Cele mai importante 3 lucruri pe care le-am învățat despre nutriție

Cele mai importante 3 lucruri pe care le-am învățat despre nutriție

Recunosc, eu m-am apucat de citit despre nutriție nu pentru a slăbi sau a fi sănătoasă, ci pentru că mă enervam când vedeam că nu pot trece de o anumită limită cu rezultatele exercițiilor fizice. Nu pot...
PUBLICITATE
  

  

  

  

Alimentul considerat bombă de sănătate. Face minuni și pentru siluetă

Alimentul considerat bombă de sănătate. Face minuni și pentru siluetă

Dumnezeu ne-a lăsat în natură tot ce avem nevoie pentru o sănătate de fier. Iar fructele și legumele nu ar trebui să lipsească din alimentația zilnică fiindcă sunt surse neprețuite de vitamine și minera...
Clasamentul celor mai fericite ţări ale lumii pentru anul 2017

Clasamentul celor mai fericite ţări ale lumii pentru anul 2017

Rusia ocupă poziţia 49 într-un clasament pe 2017 al celor mai fericite ţări, cu şapte poziţii mai sus în comparaţie cu clasamentul de anul trecut, arată raportul World Happiness Report,...
Care sunt cele mai frecvente probleme din dormitorul românilor?

Care sunt cele mai frecvente probleme din dormitorul românilor?

Galerie Foto Activitatea sexuală este un factor esenţial în relaţia de cuplu, iar în cadrul cuplurilor căsătorite, unde intervine adeseori monotonia, este cu atât mai importantă cu cât are puterea de a...
De ce ți-e foame mai mereu și alimente care taie pofta de mâncare

De ce ți-e foame mai mereu și alimente care taie pofta de mâncare

În general, orice poftă exagerată, imposibil de ignorat, indică o carență în organism. De fapt, corpului îi lipsește ceva și asta este forma sub care îți transmite acest lucru. Indiferent...
Este adevărat mitul că trebuie să mănânci mai mult pentru a slăbi?

Este adevărat mitul că trebuie să mănânci mai mult pentru a slăbi?

Când vrem să slăbim, începem să renunţăm la multe lucruri. La sare, la grăsimi şi chiar la caloriile pe care trebuie să le consumăm. Dacă tai 500 de calorii este bine, dar dacă renunţi la 1000,ar...
Top 3 alimente pe care le poți mânca oricând și în orice cantitate, fără să te îngrași

Top 3 alimente pe care le poți mânca oricând și în orice cantitate, fără să te îngrași

Da, există și așa ceva, alimente pe care le puteți mânca fără niciun stres că vă îngrășați.  Sunt prima alegere atunci când simțiți nevoia unei mese neplanificate, când vă...
4 lucruri pe care trebuie să le afli despre cel de-al treilea ochi (VIDEO)

4 lucruri pe care trebuie să le afli despre cel de-al treilea ochi (VIDEO)

Localizată aproape în centrul creierului, micuța glandă pineală, care secretă neurohormonul melatonină, a stârnit și încă stârnește o mulțime de discuții. Potrivit unor studii recente,...
De ce nu slăbești chiar dacă nu mănânci mult sau ții cură de slăbire

De ce nu slăbești chiar dacă nu mănânci mult sau ții cură de slăbire

Aproape toate persoanele pe care le cunosc și care au probleme cu greutatea fie sunt veșnic la cură de slăbire, fie se plâng că nu mănâncă mult. Ce pot să vă spun sigur e că niciuna nu...
3 exerciții pentru leneși. Foarte eficiente însă

3 exerciții pentru leneși. Foarte eficiente însă

Sunt decisă să vă arăt că nu aveți nicio scuză să nu vă preocupați de corpul vostru. Am soluție chiar și pentru cei cărora li se face groază numai la gândul că trebuie să-și ridice fundul de pe...
7 semne că partenerul te înşeală, potrivit experţilor

7 semne că partenerul te înşeală, potrivit experţilor

Există puţine lucruri mai dureroase decât faptul că persoana de care eşti îndrăgostit este infidelă. Persoane care au fost înşelate au povestit experienţele lor pe Reedit. Oricât de...
Ce riști dacă nu faci deloc mișcare. Plus un antrenament simplu, amuzant dar extrem de eficient

Ce riști dacă nu faci deloc mișcare. Plus un antrenament simplu, amuzant dar extrem de eficient

În fiecare zi vă spun că e important să faceți mișcare dar niciodată nu e loc sau timp să explic pe larg de ce, ce se întâmplă în corpul nostru dacă nu facem mișcare o perioadă...
Lista alimentelor care ard grăsimi

Lista alimentelor care ard grăsimi

Da, există alimente care te ajută să slăbești! Natura ne-a lăsat și minuni. :)) Ați auzit de ele sub numele de alimente cu așa-numite calorii negative.  Asta nu înseamnă că nu au calorii sau au calo...
Serviciul de email marketing furnizat de