x close

5 pași pe care trebuie să-i parcurgi când vrei să slăbești și îți alegi dieta

5 pași pe care trebuie să-i parcurgi când vrei să slăbești și îți alegi dieta
Fie că vrei să dai jos 2-3 kg sau mult mai multe, este extrem de important să te gândești foarte bine înainte de a alege cura de slăbire pe care o vei urma și asta pentru că o dietă...
În curând bărbaţii vor putea să nască copii

În curând bărbaţii vor putea să nască copii

În viitorul apropiat, bărbaţii vor putea să nască copii, a declarat preşedintele Societăţii Americane de Medicină Reproductivă, Richard Paulson, citat de publicaţia „The Independent”....
4 lucruri pe care oricine ar trebui să le facă

4 lucruri pe care oricine ar trebui să le facă

Nu vorbesc aici de a fi obsedat de sănătate și a duce o viață la dungă ci de lucruri mici, de bun simț, ca să nu-ți bați joc de corpul tău fiindcă trebuie să trăiești toată viața cu el.  Și, cu...
PUBLICITATE
  

  

  

Ce să faci când ai insomnii? 5 sfaturi care te vor ajuta să te odihneşti

Ce să faci când ai insomnii? 5 sfaturi care te vor ajuta să te odihneşti

Ajungi obosită de la muncă şi tot ce-ţi doreşti este să dormi şi să te odihneşti? După ce ai pus, însă, capul pe pernă nu te ia somnul, iar a doua zi te trezeşti tot obosită? Ai nevoie de...
Râsul ajută sistemul imunitar. Ce alte beneficii mai are

Râsul ajută sistemul imunitar. Ce alte beneficii mai are

Știm cu toții că râsul poate face minuni. Îți înseninează ziua, te calmează și îți crește moralul. O porție sănătoasă de râs este bună pentru psihic, dar iată ce alte...
Slăbește fără să alergi cu aceste exerciții

Slăbește fără să alergi cu aceste exerciții

Video Există ideea foarte răspândită că trebuie neapărat să alergi, dacă vrei să slăbești. Bineînțeles că este o metodă foarte bună dar alergatul nu este simplu și deci nu e la îndemâna...
5 motive să bei apă caldă cu lămâie și miere, în fiecare dimineață

5 motive să bei apă caldă cu lămâie și miere, în fiecare dimineață

Un pahar cu apă caldă, lămâie și miere pe zi, băut dimineața, la micul dejun, poate face minuni. Amestecul are o mulțime de beneficii pentru sănătate, cum ar fi curățarea sistemului limfatic, reglarea PH...
Anxietate cauzată de finanţe. Cum te poţi "vindeca"

Anxietate cauzată de finanţe. Cum te poţi "vindeca"

Dacă gândul la contul tău bancar te induce într-o spirală a stresului, nu eşti singur. Finanţele reprezintă o sursă comună de anxietate, potrivit experţilor, scrie HEALTH. Un motiv pentru care...
Cum scapi de mătreaţă cu ulei de cocos

Cum scapi de mătreaţă cu ulei de cocos

Mătreaţa este o afecţiune cronică a scalpului, caracterizată de coji care se desprind de pe piele. Află cum scapi de mătreaţă cu tratamente naturiste, printre care şi cel cu ulei de cocos. Mătreaţa nu...
Cel mai simplu și eficient exercițiu pentru fund tonifiat și bombat. Inclusiv program

Cel mai simplu și eficient exercițiu pentru fund tonifiat și bombat. Inclusiv program

Video Fundul este una dintre părțile favorite ale bărbaților, când privesc o femeie. Din păcate, este și primul afectat de gravitație, adică de trecerea timpului, și de celulită. Și tot din păcate mușchii fe...
Testul de normalitate. Cine spune ce este normal sau anormal?

Testul de normalitate. Cine spune ce este normal sau anormal?

Este normal să îți dorești să ai un job stabil, bine plătit. Este anormal să îți pui lenjeria intimă peste haine. Este normal să îți dorești un partener cu care să te simți bine. Este anorm...
Primele 6 lucruri pe care le-am făcut eu ca să slăbesc

Primele 6 lucruri pe care le-am făcut eu ca să slăbesc

Am mai povestit că eu nu am slăbit făcând mișcare. De asta m-am apucat mai târziu. Cu mintea de acum, desigur că recomand curățarea dietei plus mișcare drept cea mai bună și sănătoasă metodă de...
6 trucuri pentru un abdomen plat și frumos reliefat

6 trucuri pentru un abdomen plat și frumos reliefat

Orice femeie își dorește o talie mai subțire, indiferent cât de subțire ar avea-o. :)) Este atributul feminin. Și sânii par mai mari dacă ai talia subțire.  Deși nu este simplu să ai un ab...
3 trucuri ca să învingi lenea și să faci mișcare

3 trucuri ca să învingi lenea și să faci mișcare

Te-ai decis să faci schimbarea majoră în viața ta, aceea de a nu mai fi o persoană sedentară. Îți spun din proprie experiență ca e una dintre cele mai bune decizii pe care le-ai luat vreodată....
 Trucuri simple pentru a te calma rapid

Trucuri simple pentru a te calma rapid

Stresul, sarcinile de la muncă, treburile casnice sau chiar relația cum cei din jur îți pot furniza resurse pentru a-ți ieși din minți. Adoptă o atitudine pozițivă și află micile trucuri ce te vor ajuta...
Serviciul de email marketing furnizat de