Cine performează mai bine: oamenii care se culcă târziu sau cei care se trezesc devreme? Cercetările care schimbă percepția despre somn
Legătura surprinzătoare dintre somn, tensiune arterială și demență: ce au descoperit cercetătorii de la Cambridge
Dormitul pe burtă îți poate distruge spatele. Care este cea mai bună poziție pentru somn, potrivit fizioterapeuților
Ce se întâmplă cu corpul tău când iei melatonină în fiecare seară. Riscuri și efecte surprinzătoare ale suplimentului pentru somn
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc
Accept
